有痰呢個形容其實好抽象
除非你話真係有痰喎 咁可能同你飲唔夠水有關 多次少飲
有時係啲發聲肌肉開始攰 其他唔關事嘅肌肉會幫你手發聲 你聽到果啲聲有啲人都會話自己有痰
持久力
同發聲肌肉組群有好大關係
建議你可以做下屙屎或者搬好重嘅嘢嘅時候會發生嘅「唔~~~」
呢個狀態叫hyper compression (Toni, 2021)
對於engage vocal musculature好有幫助
呢樣嘢本身冇話做幾多次
不過你可以試下每次做三至五次為一set 每日做三次
永遠以安全行先(因為冇人coach你)唔舒服就即刻停唔好做
你可以試下錄幾句或一段歌 做完一set 再錄多次 對比下聽下有冇分別