【東奧】港隊啲心理質素好差

外國運動科學/心理學發展得好前 幫助好多運動員提升表現

香港又唔係無比資源去培訓，起碼集中哂係依班菁英運動員之中，但d經驗同心理硬係好似唔夠外國人咁好

真心好左好多
商場 fb 都好多人不問成績
你係香港人所以就撐你

老實講
英格蘭足球咁多資源都解決唔到射12碼腳軟啦
美斯咁勁一樣心理質素改唔到

所以我覺得根本係天生改唔到

其實唔止體育界, 樂壇都係

真係對自己實力有信心嘅又唔可以話自己勁
因為賤種華人社會文化一定係話, 點都會有人勁過你, 一山還有一山高, bla bla bla, 唔應該咁有自信

只可以由其他人讚你勁, 然後其他人又expect你要扮哂謙虛咁否認
所以香港人好鍾意嗰種互相吹嘘嘅圍爐文化, "都係你勁D"

其實唔使諗太多
贏咪贏
輸咪輸囉
咁嘅心態應該會減少到比賽時決定嘅猶豫
盡量用哂訓練時嘅野出比賽到

又係資格論
你都做唔到特首憑乜批評林鄭

點解提升唔到
唔係點解會有運動心理學
提出問題就係解決問題既第一步
剩係比稱讚唔比批評
批評就係唔支持
你覺唔覺你既口吻似層相識

事實係心理差
心理控制都係技術既一部分
同埋運動員嬴輸係自己既事
駛乜理香港人同連登仔

咁已經好夠
其實唔一定要贏先撐嘅，就係因為你係「香港」咁簡單

牙朗心理質素的確好過美斯嘅
不過美斯球技好啲

慳番啖氣暖肚啦

英國大把錢啦
次次射12碼都閪硬
心理唔係話練就練到

直情冇必要贏先撐啦
咁多人贏咩
贏先撐咪即係勝利球迷
撐一樣野可以好多其他原因

其實唔係睇人口黎比較... 應該睇下政府比左幾多資源落去

d人講埋D阿媽係女人既野
一副看透世事以為自己好有建設性

有料

Viu TV 真係執柒左去

打咗針仲戴乜q口罩，非常支持佢地，生活不嬲都有各種意外風險，驚未自己戴飽佢

你班撚樣唔明
一味話唔識檢討
你地唔明心理質素既build up
唔係淨係請個心理教練咁簡單
可能你地未試過去比賽 比較難代入運動員視覺

我用考AL/DSE同你地解釋
你諗下你去到公開考試 有乜野會影響你發揮

你天生醒唔醒已經好重要
唔撚識變通既人 見到條題目變少少會企撚左係度唔識做

你操pp就好似運動員訓練一樣, 訓練方法大同小異, 因為大家都會互相參考, 請外國教練

最重要既係
點解D人要入恆商恆管考AL?
因為風氣好, 成日有pre mock,
好多考試機會
而且你對開一堆怪物級既 自己都唔敢胎慢
到你考英文oral果陣 聽到對面果個講英文甩下甩下
自然信心大左 一定穩陣D

你話請心理醫生去幫你prep個考試有冇用?
我唔覺係成績進步既主因囉

你要一個香港運動員進步
最直接就係提升全港既運動風氣

有放資源，練唔到預期效果；同無放資源，所以做得唔好，係兩回事

所以同英撚一樣
做underdog先可以靜靜地贏

題外話 如果香港運動員拎到獎 喺鏡頭前舉五一手勢會點?