其實帶飯真係慳到好多錢？

煮少個飯炒股會賺多d 係連登真係浪費咗你呢d 人材應該去屋村開班

咁慳法個本好細
應該拎份人工去投資,投資完咪大把錢以後唔洗帶飯
依家唔發達,帶40-50年飯會發到達?蝕哂時間值

慳lunch 錢講到要驚為天人先可以慳做咩姐你

1300蚊我唔洗半秒都冇左

要慳婆仔數既人通常時間價值好低

食到咁,個腦仲郁到?
不如死撚左佢算

鬼佬會周末meal prep 晒成個禮拜嘅份量慳錢又健康不過呢度d 人會笑話on9 晒時間不如搵多d 錢

我自己就一半一半
自己帶係因為可能想飯clean啲，減下磅

健身嘅通常都係西蘭花，番薯，糙米飯，雞胸，火雞呢d 配撘唔會貴不過要肯晒時間

慳番你第時用黎睇醫生買藥啲錢

你買餸貴出面餐廳一樣
結果俾差唔多價錢
自己煮可以買日本菜美國/西班牙肉
出街食就強国菜巴西肉

仲有樓上話解凍哂時間
識就梗係早一晚或者朝早放去普通格低溫解凍
點會返到屋企先慢慢等

不過講到尾都係鐘唔鐘意煮啫
做啲唔鐘意做嘅嘢就梗係覺得浪費人生㗎啦

自己煮仲有一樣唔好就係一早要決定食乜
無得話食飯時間先睇心情諗吓嗰刻想食乜

呢個方法最絕
慳錢慳時間好食仲要唔洗自己拎自己諗自己做
最多洗返個盒又可以返埋位做自己嘢

你係健身教練?

利申：經常睇呢啲資料
youtube 睇一條佢push 10條，而家好似gay佬日日睇
連條柒頭torres 個frd daniel 中醫+健身教練都push比我睇

利申2：有KEEP住操，但冇刻意增加負重同飲食限制，唔想男性荷爾蒙高到甩頭髮
而家每日618，weekend cheat day

煮得好唔好食係個人技術問題

中環求其食個沾麵都over150啦

咁緊係煮夜餐順手整埋帶飯個餐啦

夜晚煮多少少咪得，慳勁多

起碼1500蚊

利申：自己煮飯自己帶

邊個叫你食沾麵是但大快樂食未平

奶茶咖啡

你即食雞胸已經貴 20蚊一舊(有冇記錯?)
我自己都有食雞胸同沙律菜
雞胸就去呀布泰圓急凍 好似90蚊1KG(4-5舊)
沙律菜其實有D街市係有得買嫁
好似中上環一帶都有
買20蚊沙律菜番屋企可以食2日

頭1-2日係OK
但愈雪得耐個飯就會愈唔好食
同埋食材就算煮熟左
放太耐都會變壞

轉個頭話唔夠飽
下午茶去食M記??

我帶一餐排骨 阿媽要買$40-50
貴到cls

公司canteen $29包飲品, 味道就差啲,但係應該都衛生,唔會太多味精,
我諗唔到帶飯嘅理由

我帶牛扒
可以去到$80

如果你咁計，慳3-40蚊就可以改善生活水平咁果個直頭係鬼才添