召集LIHKG所有單車jj (6)

落鈄追餅定真係衝刺先
頭轆斜1-3度已經有阻力
搖住落斜好危險

真係搖晒落 我俾佢甩左 幾個車位左右 印象中 50米內

我果時都上到65左右 無記錯

係 其實幾玩命

比賽咩
安全駕駛啦

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

落鈄追餅定真係衝刺先
頭轆斜1-3度已經有阻力
搖住落斜好危險

真係搖晒落 我俾佢甩左 幾個車位左右 印象中 50米內

我果時都上到65左右 無記錯

係 其實幾玩命

比賽咩
安全駕駛啦

青公團係咁癲 基本上呢就 唔停車既 果d港隊新年初一都係咁 你明啦 不過都5,6年前 我無踩幾年 而家唔知咩生態

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

用開shimano隻黃色鞋碼爛左 係邊度買好

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

用開shimano隻黃色鞋碼爛左 係邊度買好

知咩 size 咪 crc

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

山路既野,我平路既行開少少先

咁撚多仆街爆車架>山姆>當9成新再賣

咁撚多仆街爆車架>山姆>當9成新再賣

詳細 希望

咁撚多仆街爆車架>山姆>當9成新再賣

詳細 希望

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

山路既野,我平路既行開少少先

我見你直頭冇踩過
你r300都輕鬆完成點會唔得

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

山路既野,我平路既行開少少先

我見你直頭冇踩過
你r300都輕鬆完成點會唔得

我踩咁耐車未上過....波波同.....飛鵝山

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

山路既野,我平路既行開少少先

我見你直頭冇踩過
你r300都輕鬆完成點會唔得

我踩咁耐車未上過....波波同.....飛鵝山

我完成唔到大佛
唯有踩住呢啲山練下先

大家落大斜係咪多數都係揸住drop落 我仲係唔係好敢 全程都係揸住hood落

最好揸彎位，可以壓住車頭以免震開

等睇人貼Chris froome 同nibali （連登標準）落山教學影片

要加張seat係上管

rm咁樣落斜最安心

可能第一次岀車嗰陣諗住試下揸住嗰drop sprint點知失左控炒左 之後就有陰影唔敢再落去drop到
btw鬚根啲tan line好性感

渣drop sprint 上身都要出力 胸同二頭 向內 後背向後咁扯個車頭向自己感覺

其實新手Sprint 一定唔穩定,部車個擺向未捉到,仲有上身唔夠力或者叫用錯力,好易炒,我都試過sprint 咁斷鎖骨

n年前跟個肥肥地既(好似競車隊 玩開比賽)踩青公團, 最後出荃灣方向 終點體育館條斜佢sprint 到70左右 其實sprint幾危險 基本上都用晒全身力 信晒架車 同波段都幾乎較到最大同最高轉數 而家老 都係求平均輸出 強身健體算

如果4,5年前有踩新年初一大冷應該知我講邊個, 佢小腿同大腿好粗壯(我唔知係咪叫肥), 不過我識佢佢唔識我

太多高手,唔知邊個,不過海安路果條路夠哂斜sprint 70 我好過無踩過唔清楚得唔得

嗰條我sprint應該得5x
瘦底power output太低

好明顯你係主修山路

山路撚多啲出黎交流
放下我星

屌好撚開心，岩岩上波牌快過之前pr 7mins，以為爆完肺一路都快唔番，諗住keep到35mins已經好好

爆完肺都仲快過以前
恭喜巴打

空氣唔好，起步已經索晒氣又腳酸，拖住對刀想死咁濟

但係破pr乜都值

上埋頭10仲好玩

咁就好大段距離，要快多10mins

點解可以差咁遠，不過仲係慢過好多人

-20 mins

我都唔知點解可以慢成咁

山路既野,我平路既行開少少先

我見你直頭冇踩過
你r300都輕鬆完成點會唔得

我踩咁耐車未上過....波波同.....飛鵝山

我完成唔到大佛
唯有踩住呢啲山練下先

聽聞大佛無咁難, 我真係未上過波波同飛鵝山,但D FD 全部上過哂