IT界討論區:(37) 中年失業IT狗7x24 集體打J格劍,返到工叫春再被炒

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2018-08-13 11:13:45
唔大
不過weekday盡量keep住intake 1500kcal max
weekend就放棄生命咁食法
2018-08-13 11:14:42
挨多陣可以食lunch
成朝接近無做過野
2018-08-13 11:19:54
新陳代謝都有關係
靜止消耗如果唔高, 其實都難減
2018-08-13 11:22:05
我都知
不過呢排唔係好練到大隻咁
可能要轉下set
2018-08-13 11:22:08
冇錯 你做運動拉得個新陳代謝夠高 食多多都唔肥
2018-08-13 11:23:38
2018-08-13 11:23:41
想自己唔食禁多0食我會飲蔬菜汁 100ml先20kcal
2018-08-13 11:27:35
直頭徹底唔食零食
2018-08-13 11:28:28
睇你住得近唔近，方便OT
2018-08-13 11:31:31
我都想住公司附近
2018-08-13 12:07:41
香港啲公司就係咁
2018-08-13 13:31:10
只怪你入遲左十幾個post
2018-08-13 14:19:19
公司有d有$真係租公司附近住
1皮租到
2018-08-13 14:39:05
2018-08-13 14:56:21
2018-08-13 15:13:34
2018-08-13 15:15:50
2018-08-13 15:17:17
2018-08-13 15:20:15
集體打J格劍
2018-08-13 15:26:51
2018-08-13 15:30:00
2018-08-13 15:37:45
1001唔開POST想點
2018-08-13 15:55:18
2018-08-13 15:57:03
2018-08-13 16:13:04
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