原來比例真係好緊要（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區234新手問嘢睇#1
趙東師傅
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心諗點解好似型咗咁原來比例真係好緊要
原來比例真係好緊要條友下身傷左緊係剩返上身操得
撚狗幾時humble 佢
撚狗幾時humble 佢
不搞呢啲
獨自偷歡中 幾大隻都好啦
有禮貌有公德心就最好
獨自偷歡中 幾大隻都好啦有禮貌有公德心就最好
佢拎Derek同自己比
對住啲自大撚ego lifter🥦唔洗客氣
入到gym room 以為自己最大隻大力想點就點 影響到人之餘仲唔會顧其他用家
要傷下佢地自尊心先識收歛
入到gym room 以為自己最大隻大力想點就點 影響到人之餘仲唔會顧其他用家
要傷下佢地自尊心先識收歛
腰拉200kg
隻腳粗返啲 三頭大返啲etc. 就完美
比你揀教練既話 食女教練阿水定人生導師馬高司
自己操都大隻過自信司搵佢學做人？
仆街 腰拉
眯咩club
郭sir打籃波
荃go條友又有嘢爆，今次po鳩人大頭
佢話自己係自然選手黎
講經咩屌你放下人相又話人騷擾女，女都無條又話自己尊重女性唔放相你講晒啦
我放你大頭係度話你係荃go打飛機射落人地人樽度都得啦
人地921都話有啲對話圖support下，依隻copy cat完全唔係果皮
屌你放下人相又話人騷擾女，女都無條又話自己尊重女性唔放相你講晒啦我放你大頭係度話你係荃go打飛機射落人地人樽度都得啦
人地921都話有啲對話圖support下，依隻copy cat完全唔係果皮
Where?
想知更多
今日個雞湯乜乜不見
睇佢咁講就似比人玩厭左
睇佢咁講就似比人玩厭左
條copy cat第一日出黎社會做野？ 有人就有是非架啦
係gym room不嬲都係講車樓食女架啦 唔講呢D唔通講你老母咩
不如你講下 佢地做左D咩 令到佢地要叉你頸？
我只係聽到佢一直話人8 卦講是非
從來無提點解佢地要打交
笑人瘦狗唔做gym 一直聊女
呢個世界唔係大隻就大哂
你係掂既 你一早就掂左啦 駛乜擺上ig 博同情
係gym room不嬲都係講車樓食女架啦 唔講呢D唔通講你老母咩
不如你講下 佢地做左D咩 令到佢地要叉你頸？
我只係聽到佢一直話人8 卦講是非
從來無提點解佢地要打交笑人瘦狗唔做gym 一直聊女
呢個世界唔係大隻就大哂
你係掂既 你一早就掂左啦 駛乜擺上ig 博同情
只能夠講 佢早2年同再之前既變化係巨大
佢話佢操咗8年第6年開始獸化
自然與否 自己知就得
Wnbf都會講選手不能太大隻 對上一次wnbf world mp第2名都係話太大隻 不是只有大就好的
佢話佢操咗8年第6年開始獸化
自然與否 自己知就得
Wnbf都會講選手不能太大隻 對上一次wnbf world mp第2名都係話太大隻
不是只有大就好的其實佢唔算獸化掛
正常行野d肉好似會再拋d 大d
正常行野d肉好似會再拋d 大d第6年打後上過120kg 再減 腫我覺得冇野 後面個size大得太快 dirty bulk同增肌冇直接關係
脂肪帶嚟既肌肉係會流失 熱量赤字都可以增肌
我就唔信一年會由正常gym bro身型變到咁
如果你話佢睪酮高 佢就應該一早頭幾年鳩操都大啦
唔好同我講咩真係識操就變大 完全係鳩噏
咁個個食到120kg再減就大隻啦
脂肪帶嚟既肌肉係會流失 熱量赤字都可以增肌
我就唔信一年會由正常gym bro身型變到咁
如果你話佢睪酮高 佢就應該一早頭幾年鳩操都大啦
唔好同我講咩真係識操就變大 完全係鳩噏
咁個個食到120kg再減就大隻啦