(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區234新手問嘢睇#1

趙東師傅

1001 回覆
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大灣區第一孝子 2024-03-15 22:00:07
有人話佢見過凌晨半夜行機
我覺得佢個lifestyle操野方法真心唔似
唔係話凌晨半夜行機就一定訓唔夠
總之佢今年整體真心差左,可能因為佢真係無再行
熟米 2024-03-15 22:07:34
備賽中
很飽的 2024-03-15 22:24:29
我記得佢有拍片講頂左
仲有三組啊咪撚煩 2024-03-15 22:51:19
想買背心咩牌子抵玩
有碼加奈 2024-03-15 23:20:47
我都覺得佢上次勁啲,今次cut咗啲已細好多咁
不過都係睇上台點先準
趙東師傅 2024-03-15 23:47:16
馬蛇好大隻
最衰都係連登仔 2024-03-15 23:54:23
雞仔牌
琴晚落街碰著呀珍 2024-03-15 23:58:02
其實個lat真係有啲料到
趙東師傅 2024-03-16 00:01:18
佢個背不嬲係有料
不過其他就...
很飽的 2024-03-16 00:04:38
個頭都好足料
明治朱古力 2024-03-16 00:38:16
有無人教下點cut
~15%有啲卡關
純粹想挑戰下 cut 落10-12% 睇下
可憐賓周 2024-03-16 00:40:05

死kam撚
沈集成 2024-03-16 01:00:12
個dosage應該好重手下
走樣法子 2024-03-16 01:06:53
想學野
點解唔可以暴飲暴食?要lean住上?
兩者有咩分別?點解要做個mini cut
唔好意思一次過問4 條問題
琴晚落街碰著呀珍 2024-03-16 02:32:44
而家佢個腹仲差過以前
Trotti 2024-03-16 02:58:08
唔關事
off season gene好嗰班亂嚟都大

估佢今次出wnbf驚被人血檢要停耐啲
所以咁早縮得咁勁
上次佢應該係臨尾先停
汝家池塘多鮫魚 2024-03-16 11:17:09
Cos莊子?唔使操
靜也 2024-03-16 11:40:05
我見多數gym練左兩三個月既人大部份人都踢到80

好普遍
DOVE 2024-03-16 12:07:34
共慘黨領盜習禁評 2024-03-16 12:18:53
安九的哈佛詐騙犯 2024-03-16 12:26:38
請問除咗做窄腳leg press仲可以點操inner quads (vastus medialis)
有碼加奈 2024-03-16 12:29:47
單腳一個欣宜
打肌肥大損手 2024-03-16 13:10:06
有碼又知欣宜得80? 食過?
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