（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區231新手問嘢睇#1

同我一齊瞓覺啦

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同我一齊瞓覺啦 2024-02-05 12:59:34
六波羅蜜 2024-02-05 13:27:03
啱啱磅完，80kg
沙田嗌交王 2024-02-05 13:55:06
啲血係屎眼出？
同我一齊瞓覺啦 2024-02-05 13:55:40
嘔出黎
操野呀屌 2024-02-05 14:33:32
左手廢啲
唔夠力 推左個膊頭出去
玩輕啲
英倫風🇬🇧 2024-02-05 14:46:32
冰水KOL叫人唔好食
熱血軒達臣 2024-02-05 15:58:16
飲得夠唔夠水
蛋白質食得夠唔夠 都會影響到食慾
我隻貓好煩 2024-02-05 16:20:35
夠 可能太多添
DOVE 2024-02-05 17:21:22
目標係乜先？當大家係傳心師？
我隻貓好煩 2024-02-05 17:26:16
目標係唔餓
減個肚 操完腹肌個肚又大左
最衰都係連登仔 2024-02-05 17:40:03
咁食到你唔餓為止
打肌肥大損手 2024-02-05 17:57:53
Protein 食得夠 應該唔會好餓㗎喎
楊采怡 2024-02-05 18:14:08
肯定冇
凍奶茶走甜小冰 2024-02-05 22:24:50
冰水條撚屌講埋啲乜鳩野肥瘦蛋白質真係睬佢都生痱滋
佢可以去judge Ronnie食得太dry皮膚唔好
有碼加奈 2024-02-06 00:07:34
蛋白質一定要配脂肪一齊食
笑撚死我
毒能生巧 2024-02-06 00:45:20
85kg OHP

https://www.instagram.com/reel/C2Ik1oto-Lq/
撚狗大魔王 2024-02-06 00:47:08
呢啲要企定坐喺度做
大灣區第一孝子 2024-02-06 00:49:27
佢lateral raise居然得22?
五連滅時他奧 2024-02-06 01:00:09
屌你老味3721難飲到喊
埃克森美孚 2024-02-06 01:40:44
埃克森美孚 2024-02-06 01:41:09
哦係咩
pashaBiceps 2024-02-06 01:52:57
個手柄識轉幫助大唔大？
CrazyDiamond 2024-02-06 01:54:35
個人認爲冇幫助，操手嗰陣會對關節壓力細啲而已
楊采怡 2024-02-06 06:21:11
好撚甜又難溶
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