（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區231新手問嘢睇#1
同我一齊瞓覺啦
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早輪貼過, 好似天賦仲差過馬蛇
但佢而家舉個D重量已經超過左
仲要GYM齡少咁多
睇佢應該仲要輕過馬蛇
但佢而家舉個D重量已經超過左
仲要GYM齡少咁多睇佢應該仲要輕過馬蛇
NIKE WAPEUP老師咁正氣係都屌你戀童先 
又通漲
想問各位巴打
淨係推db bench press 50kg 可唔可以progress 到barbell 推120kg
Barbell 平台期卡太耐
今日無bench Rack用就試db 結果個胸仲應過用bb
淨係推db bench press 50kg 可唔可以progress 到barbell 推120kg
Barbell 平台期卡太耐
今日無bench Rack用就試db 結果個胸仲應過用bb
得啦 知你鐘意坦克啦
莫名其妙hit中笑點係咪講慣good set唔識打goodest
都未發完育點知佢天賦去到邊，大把𡃁仔16,17先飄高，仲未計佢先14 test level仲偏低
瞓覺英文goodset of the goodset
馬蛇發育完T LEVEL都係虧 反而自信LEVEL過高
反而自信LEVEL過高有人用搶POST黎證明
愛情小坦克, 誰撞誰休克
訓覺就係個個被撞者
訓覺就係個個被撞者
平時都係咁搶啲坦克返嚟
馬高司bulking就算啦
玩cutting可能會紅
玩cutting可能會紅
但佢未發育已經玩得幾重下
見佢已經負重做pull up又squat到兩餅
見佢已經負重做pull up又squat到兩餅
大a 貼左蝴蝶舊相出黎
勁到
不過佢又可以減到冇紋
勁到不過佢又可以減到冇紋
你真係好撚基
好撚勁
基佬陳又出招
所以佢宜家打好個底，兩三年後應該好有睇頭
條友專食矮仔
間尖竟然俾咁細個操
但香港嗰啲係咪都未夠18歲只要監護人同意就得？
但香港嗰啲係咪都未夠18歲只要監護人同意就得？
中學雞嗰陣去P記試玩咩都無問就放入
沙田2 好撚多勁人