（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區231新手問嘢睇#1

嗰件九龍灣 駐場教練？ 唔撚係呀 食得咁偏ting ting

食屎啦 廣告撚

我唔撚係

純粹想表達阿豬阿狗都開gym

仲有人幫襯

呢條女之前屈個阿伯望佢

啪咗一個禮拜creatine 75kg每日10g然後屙爛屎多咗但係覺好力左

10g
我5 only

係咪淘寶機黎

見個條友玩佐兩組夾胸，走去排佢部機
點知條友休勁耐，等到第四組，心諗應該最多仲有一組，
玩完第六組，仲坐係到休息
跟住佢個fd黎，叫佢個fd一齊玩夾胸
激到我…收操

幾日後，又撞到
條友要用我部機，夠膽死問我仲有幾組，我答佢六組
第六組有其它師兄黎問，即刻俾第個接力頂住佢
見佢係其他機係咁望過黎爽

玩大

呢啲正撚樣

我係你的話，一早問佢可唔可以share
唔好浪費自己時間

呢啲撚屌通常都唔肯share

發覺越廢嘅人越唔肯share機

試過有次見有部機有人用緊，咁我喺隔離嗰部做住等
嗰個人做完咁我準備行過去啦，點知有一對中年男女又行過去準備用
咁我好有禮貌問可唔可以share用嘅
條友指住佢老婆/女朋友話係佢用嘅
咁我重覆再問多次啦，條女竟話唔得，屌佢老母，咁佢憑乜覺得佢可以用先過我

利申 我係廢柴，冇同佢嘈

煎牛扒高手都尖

有時遇到背心粒粒點share

巴打一講就諗起以前d 衰嘢
以前做pure kinwick
試過去做squat
成個場
中間有knurling 既bar 無晒
咁我見到有個大陸婆一條友霸兩枝bar
咪問佢可唔可以用枝無knurling 既交換
點知佢話就係因為中間有knurling先用呢兩枝bar
咁我就算啦
點撚知個大陸婆原來一條bar 做military press
一枝bar 做bend over row
枝bar 中間有無knurling 有咩關係
果下嬲到仆街
自此之後佢問我咩都話未做完/岩岩warm up/有排做

另外又試過响人造草地熱身
咁有個鬼妹推緊sledge
不嬲其他人都好識做
見你熱緊身就唔會推埋黎
而且我已經响最邊既位
成條路廿零三十米我只係用左最邊果兩米
點知個鬼妹推個sledge過黎
扮u turn 唔到
開口趕我走
自此佢問親我咩都係no no no

我好似知你講邊個...

個大陸女人係唔係矮矮地，細細粒? 有時會同佢個fd，都係大陸女人(但有個老白人男朋友?)。條友好興霸住個squat rack好耐, 一時又squat下，一時又chin-up又盛...

勒得咁實唔會好辛苦咩

應該係佢啦
條女好矮
平時同人講英文
同佢個friend 先講支那話
佢成鳩日執幾樣野埋squat rack
同埋有個friend 成日同佢一齊操
但未見過佢條仔
只係記得見過佢同佢個friend 同另外兩條佬hehehaha

下次黎到先問仲有幾多組
之後面對面望住佢做 最緊要俾佢知望緊
一般瘦撚西蘭花都會閃縮

睇呢張圖 好似唔多掂
d皮膚怪怪 身材又唔好

好耐無掂過女人
依隻已經唔錯

你可以掂男人
@陳國邦

唔同依度啲巴打爭

得美孚對瞓覺有興趣