原來行路減脂嘅效果好好
善良的地雷
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冇問題，各有喜好，可能行路彈性大，好易加入日常生活
其實單純為減脂嘅話
睇住個tdee嚟食已經夠
唔洗話特登要小碳水
成日都覺得食太少碳個人會好易炆
睇住個tdee嚟食已經夠
唔洗話特登要小碳水
成日都覺得食太少碳個人會好易炆
每日總共行一萬步
？
？碳水長期被人妖魔化
自己上yt睇下啦
已經2日食一餐
行路減到肚腩？？？？？
你中間飲有糖份嘅嘢唔計數的
生果 點樣對肝唔好？
揸機大把
冇咁多時間日日行
幾好笑
https://youtu.be/PHjHXvv2sr8?si=CX0Q4h680xUl4FBZ
其實負評嗰啲係咪仲停留喺科技未流通嘅時期？
然後稍為顛覆你嘅傳統觀念就係邪教？
唔信咪自己問家庭醫生生果可唔可以餐餐食囉
On99
其實負評嗰啲係咪仲停留喺科技未流通嘅時期？
然後稍為顛覆你嘅傳統觀念就係邪教？
唔信咪自己問家庭醫生生果可唔可以餐餐食囉
On99
少少偏離主道又寫到好認真既野
總會令一部份人覺得自己搵到真理
有眾人皆醉我獨醒既感覺
依家網絡咁發達
勁多呢類似是而非既野
尤其講健康呢類野
總會令一部份人覺得自己搵到真理
有眾人皆醉我獨醒既感覺
依家網絡咁發達
勁多呢類似是而非既野
尤其講健康呢類野
果汁同生果直頭兩樣野啦
佢有無話戒生果呀
佢有無話戒生果呀
你應咗我先啦
肝臟權威話果糖對肝唔好係咪好笑到仆街？
肝臟權威話果糖對肝唔好係咪好笑到仆街？
啊 原來生果無果糖
學到嘢
學到嘢
我咪答左你
係量既問題
我都係話餐餐食無可能
原來餐餐食都叫量少
果汁最多都係一個橙一個蘋果
咁食幾個舊西瓜先為之叫果糖無超標呢？
大師
原來餐餐食都叫量少
果汁最多都係一個橙一個蘋果
咁食幾個舊西瓜先為之叫果糖無超標呢？
大師
借樓問各位健康大C 想問點樣可以克服食得少嘢肚餓嘅情況
成日肚餓 就算食好多蛋白質 飲埋奇亞籽水 無碳水都係會好快餓
定係真係要勞其筋骨餓其體膚 鞭數十驅之別院？
成日肚餓 就算食好多蛋白質 飲埋奇亞籽水 無碳水都係會好快餓定係真係要勞其筋骨餓其體膚 鞭數十驅之別院？
算搞笑
三大營養素
碳水又話戒
蛋白質又食唔夠
脂肪更加掂都唔敢掂
身邊仲要有唔少人為咗減肥 一日淨係食一餐正餐
諗起都覺得痴撚線
三大營養素
碳水又話戒
蛋白質又食唔夠
脂肪更加掂都唔敢掂
身邊仲要有唔少人為咗減肥 一日淨係食一餐正餐
諗起都覺得痴撚線
餐餐食都真係算少
除非你當左係主食
榨過橙汁你就知一個橙唔可能榨到一杯汁出黎
蘋果更加少添
除非你當左係主食
榨過橙汁你就知一個橙唔可能榨到一杯汁出黎
蘋果更加少添
咁依家樓主真係餐餐當主食食
咁我叫佢唔好咁做有咩問題？
咁我叫佢唔好咁做有咩問題？