有無人成功過自學游水

大比中比細比 2023-08-01 15:02:57

其實係，所以唔明點解游泳班教練係教識你自由式再搞蛙式

扯火(還在流浪) 2023-08-01 15:03:33

我都係蛙式先
但啲frd一落就自由式, 未必正宗
佢地話係人既本能,
你先天, 一想掙扎, 想向前就係會做出自由式
好似啲狗就先天係狗仔式咁

冬冬bb 2023-08-01 15:03:45

笑撚到小妹肚入面個BB流產

mrrakulok 2023-08-01 15:05:05

自由仲要手腳同時郁, 完全唔識向前

蛙分開晒pull kick glide易好多

休班國家主席 2023-08-01 15:06:24

學蛙式先先會識放鬆同有水感
有水感後再練返自由式動作學埋推進

到你掌握到自由式後，蛙式又會有返進步

180連登仔 2023-08-01 15:06:33

可以游到一池，算唔算已經識游水？

手掃0 2023-08-01 15:07:14

自學撚路過

去深池池邊練浮

當你練到識浮唔怕水冇泳鏡都開眼睇水

你就識游

玩水玩到唔用4肢都浮到

李慧思 2023-08-01 15:07:17

起碼四式識晒先夠膽同人講識游

圓部空 2023-08-01 15:07:50

柒頭文字D 2023-08-01 15:08:01

搵個1.5米池試下閉氣入池底再踩番上黎先，用黎練習自己既呼吸節奏
最重要係用黎練唔好驚水，熟左最好再去主池
練黎話畀自己身體聽，就算入左水都可以係池底踩番上水面呼吸

唔驚水之後，好自然浮到，之後就揀唔同既泳式去推進（eg自由式、蛙式）
之後先再慢慢執d姿勢去令自己游快d

大比中比細比 2023-08-01 15:08:50

冇錯，我之前教條女游水，都係教咗佢蛙式先，不過蛙式易學難精，佢就話點解蛙式游得咁慢。之後就教佢自由式，佢由得超快，之後好鍾意游自由式

雙天至尊通殺 2023-08-01 15:09:09

有個朋友想學游水，唔想俾錢日日走去泳池偷聽人哋啲教練點教，又真係畀佢學識咗點游

數學好難 2023-08-01 15:09:40

有泳鏡一晚學識，基本上識換氣，識動作，睇自己個頭上左水先呼吸，其他時間閉氣就得

北角碼頭 2023-08-01 15:10:18

虎兔與小布 2023-08-01 15:10:29

一樣

女兒口大生痔瘡 2023-08-01 15:10:50

有去邊邊位慢慢游學識呼吸節奏就識咗

北角碼頭 2023-08-01 15:11:35

傷邊度

奧古斯丁 2023-08-01 15:12:11

我，但posture唔準，游得少慢。
都係一個暑假個個weekend去，以前細個未興youtube就睇人游個posture，再試，試到得為止

夏川真涼 2023-08-01 15:12:12

學蛙式熟下水先
自由式要少少身體機能
未上手嘅話體力會消耗得好快

比卡超(已上位) 2023-08-01 15:13:20

2km?

豬寶仔 2023-08-01 15:13:57

米8，喺米5池邊戴泳鏡閉氣望水底，望左幾次，吸大啖氣雙腳離地縮埋個人由佢自然飄浮
第2次落水，已經唔驚會“沉”，識撥水游但未識一浮一潛換氣

肥毒矮柒窮 2023-08-01 15:14:08

一個人去2米池一開始最好係d池邊潛下水睇下d人點練先之後試下自己遊

最緊要都係唔好驚水浸得多水就有水感就容易識遊

港女洋腸夢 2023-08-01 15:14:13

識游自由式，但係唔識踩水

康nee支話？ 2023-08-01 15:15:03

乜撚都假買左泳鏡先
買完去淺水池潛落水底感受下水先
吸大氣落水底慢慢放望下個水底
之後上網睇蛙式點游望到水底游同望唔到差好遠
初時可以試下個頭唔落水咁蛙式會好攰練到動作ok再試下頭落水學換氣
練多幾次就會識
利申當時都驚水但買左泳鏡之後好快就識

叔叔唔會怪你㗎 2023-08-01 15:15:25

我
池底𥄫啲阿叔點游蛙式
跟下跟下就識咗

有無人成功過自學游水

都一樣