有無人成功過自學游水

咁我都經過你呢個階段，
要再進一步，呢樣野真係睇你初衷係咩
我當時就係要參與某d野，一定要游得快，
所以不停地鑽研、練習、學習

當年會考完自己學識，再陪埋幾個朋友學游水。
肯認真試游唔好係到浸水就得。

老豆以前係直接掉我落海

正宗蛙式嘅視覺其實應該係池底同吸氣嗰下抬頭，唔會係望住前面游

上次唔太識游+唔夠氣係標準池游 比個救生員屌

本身識游水 但破冰轉身呢下真係練左好耐都fail

你點影的

細個戴水袖，俾老豆丟入泳池，浸下浸下學識基本蛙式同背泳。

到中學學有教幾堂泳式，而家蝶背蛙自都識，不過唔叻，最多只游到50次來回，就5公里

屌你啲咩

唔識游水去返細池游

去親都係去沙灘睇人游水

中學嗰陣成日去泳池玩水
自己唔識游 班fd 入面識游水大多都係蛙式
我自己游左成個月都學唔識
因為佢地識游都唔識點教你
淨係叫你放膽試下 練下踢水
之後有個死黨叫我潛入水底望佢點樣踢水
蛙式手嘅姿勢算易掌握
嗰陣無youtube 無得上網睇片學
唯有一味潛水跟住個fd 睇佢點游蛙式
之後慢慢改善姿勢就識咗
學識左蛙式 基本上連踩水都搞掂埋
過程都要兩個月時間架
不過如果嗰陣有錢 寧願俾錢去學好過
利申到依家都未學識 自由式

以為你話個死黨叫你潛入水底睇，之後一腳伸落你到

學識踩水其實重要過識游水

細個老竇好唔支持我游水
知道同同學去游水返到屋企會打到仆街
佢嘅理由係，覺得我學唔識會浸親
但係咁樣我越想學識

我自從12歲日日呃老竇去打籃球
其實暑假日日都去同同學游水
仲記得當年12歲要拎住本手冊入去登記先至入得去



我係冇上過任何堂
首先其實真係要唔驚水
我本身都冇乜野驚
去深水池中間扶住適應一下腳掂唔到地
放手hold到30秒頭唔浸水其實已經成功
呢個行為亦都係救生員嘅銅牌要求嘅嘢

識咗浮之後，狗仔式你就會自然學到
只不過係浮嘅技能，加向前傾揮動雙手
當狗仔式你都柔韌自如，已經浸你唔死啦喺泳池

先學蛙式，後學自由式。熟練之後自然會識得背泳

蛙式嘅好處係適應潛水再上嚟換氣。
呢個好緊要，越熟練越唔驚水

自由式就當係100米爆發。主打一個速度
難度在於面部向下，傾側換氣
初學者好容易飲水，然後失去節奏
失去節奏就會好驚，然後氣量會唔夠
重點訓練來回游多幾個圈

呢三招玩撚到熟晒之後，就係學蝶式
不過蝶式都係show Off 用多
除非你攞去比賽，否則唔識都無所謂

總結：唔可以驚水，腳掂唔到地下唔可以驚
然後就係自我練習。修整姿勢就睇YouTube

Same same.

我玩咗一個泳季。

得閒係youtube睇下片，
買塊浮板去練下踢水，建議學蛙式先，比較易
如果你去得多泳池，有啲人仲會好好心教你

得閒睇下啲學水嘅小朋友點練
拎浮板慢慢一part part練

Ching有冇諗住係紅館開棟篤笑？

泳鏡、泳帽(非必要)、泳褲、拖鞋(更衣室-池面)、$5大餅、毛巾
住得近就返屋企沖涼，更衣室好撚多gay𥄫人沖涼換衫

阿叔我學既時候連youtube都未有，係個fd游水好勁，叫佢教咗我兩次，之後就自己喺淺水區自己試。。。自由式

都係啲簡單野，閉氣沈吓水，拉住池邊踢水咁

之後試配合埋對手 （一口氣做，換氣之後再加）。開頭起碼十次都覺得自己係練緊掙扎式，好似啲就黎浸死既人咁，發狂咁水中掙扎幾吓就無力。之後發現可以慢慢咁郁啲手腳，又反而更加去水，加埋換氣就覺得自己識咗

你係肥仔？

一開頭係老母掉我去學游水先，岸邊踢水，之後去屋企樓下望人游水，望幾下之後就喺水底望人啲動作跟住做。之後就識咗自由式,蛙式,背泳。蝶式睇唔明就唔識。然後嗰陣太矮，個池深過我，就諗水平踢水就向前，咁垂直踢水會唔會向上就發現踢水唔得嘅，咁可能太快啦，試咗蛙式對腳嘅擺動模式，之後踩到水