有無人成功過自學游水

分享下你點學

訓練池試試下就識
正常2星期左右點都識。

泳池, 跳落深水區, 學識
不過最好有救生員先好試

都係練練下識
不過唔識踩水

參考下修哥
因為游學修 哈哈哈

唔成功嘅都已經唔係度啦

其實第一步要唔驚水
再水底閉到氣已經搞掂左7 成

之後淺水池感受下點推進個人
再睇youtube 學下動作就得

由蛙式做基礎
係標準池邊慢慢練
唔夠氣飲到水就扶一扶休息
再繼續游
直至成功游完一個塘
慢慢開始增加來回次數

覺得夠就試下離開池邊
然後就到海灘試

學左踩水先，之後就自然識蛙式，好似係
利申：我係因為差啲浸死然後突然識游返上岸

我17/18歲先開始學游水
到依家游左over十年,
咁多年無比過錢同人學過
開頭睇下書同睇好多片，
之後考銅章係一個里程碑，水感會好左好多，
之後練水時見到d勁人問下交流下，
叫做考左個教練牌同間唔時同d退役港隊游下水咁
不過有得比我簡會重新比錢學游水，
慳好多時間&走小好多冤枉路，
頭幾年唔太識游仲游到傷晒手尾斷唔到

youtube，自由式，高峰期一口氣慢游2km

我自學游水經歷大概係咁：
-一開始睇人瞓喺水度，試試下就識瞓喺水
-然後再加手腳撥水進動
-喺深水區池邊試游狗仔式-成功
-領悟到踩水（初級）
-喺水底望泳班操水+聽人哋教練嘅教學再模仿
-學埋蛙式同自由式
-游得耐領悟埋無限踩水、無限游水
-亂鳩咁跟足高強度標準動作搞到有游水肩
--最近先執好啲動作避免trigger個膊頭

真，我都傷咗

樓主定義咗咩叫識游水先

向前到叫識？
游到50叫識？
泳姿正確叫識？

想知傷到邊度

係呀

https://www.onelearninghk.com/course/post-110986125

搵間最大間問下 史丹福

細細個5.6歲左右
成日同老豆去游水
然後每次迫住跟老豆
佢又游去深水區
由玩水變左學識唔浸死自己
到慢慢自己學識
最緊要唔好驚青
手腳一亂 亂咁fing 先會浸


利申 飲游池水大

閉幾耐先叫成功

推薦學蛙式先??

好試試先....
踩水好高深

一早游到但超錯姿勢
依家慢慢學返正確，慳力好多