有無人成功過自學游水

個名好好聽 2023-08-01 18:11:24

新式係點,多用手？
我蛙式大力夾腳先推水,前進感大好多

木下みるるん 2023-08-01 18:11:59

係日本留學個陣放假冇野做去泳池望d日本妹游蛙式，點知望望下就識左蛙式

新墟手撕雞 2023-08-01 18:15:34

好球

無厘戇鳩鳩 2023-08-01 18:16:33

游緊啦,唔怕水,肥少少仲浮

達芬奇解決 2023-08-01 18:16:57

你話笑死唔笑死

說好·香港 2023-08-01 18:17:01

游水其實好鬼悶，讀完書就冇操水就冇再游，有時都會手痕想去下但入場好鬼貴
中學時期啲fd夏天成日約去游水，成班企係池邊吹水𥄫女，次次去到就要教佢地游，自已游佢地又跟唔到都唔知約嚟做咩鳩

只買角大 2023-08-01 18:18:06

自學

中學日日自己去游唔知點解學識左

龍九(kowloon) 2023-08-01 18:19:11

以前大學pe 堂同個港青一齊上游水堂
佢蛙式動作好慢，但個人好smooth 好去水
果下覺得佢好型

李光子 2023-08-01 18:19:27

係池邊偷聽教練教小朋友學

林母頓世二 2023-08-01 18:20:36

其實可能係操水操到傻姐

因為我覺得游水好有趣，同埋我將佢當做一門學問黎研究去搵樂趣

山並(馬) 2023-08-01 18:24:32

心肺頂唔順可以練，膝頭傷左就真係手尾長

wsb_refugee 2023-08-01 18:27:00

好睇天份我睇住其他泳隊練水游游下就識
學唔識搵牛頓同佢解釋第三定律都唔識

小路彎彎號 2023-08-01 18:27:14

輕鬆多謝大家

零式 2023-08-01 18:27:46

都係腳為主，舊式隻腳會分到好開然後夾腳（大V形咁樣）
新式屈腳，向後踢+微微向下踢，再夾腳（腳分開幅度同膊頭差唔多闊）

新式可以充分咁用到四頭肌

嫌慢茱麗葉 2023-08-01 18:28:17

起碼咁既程度先叫識游水啦

蔬菜組合名稱 2023-08-01 18:28:47

冇學過游水細個唔怕水. 識敝氣就OK
入左水之後感受下D水唔洗點郁
直到唔怕水就郁下手郁下腳你就大約知點推郁個人
一開始唔好追求可以換氣用腳企起換氣
游得多你自然知道點用力浮個頭上水面

一國一制好 2023-08-01 18:28:52

可以唔使沉個頭落去
好似無咁驚

勾洋震華@ 2023-08-01 18:30:50

連登仔天生就識唔存在要學

說好·香港 2023-08-01 18:32:15

你條腰core冇用力，條腰習慣俾啲力再夾實個pat抬腿下半身就會起
係屋企練習面向床，上半身貼床，下半身夾實伸直抬腿盡量離開床面
所有泳式動作都係建基於呢個姿勢上面，做得好先會慳水慳力

飛機雲 2023-08-01 18:32:25

其實唔難

風火輪藍天博士 2023-08-01 18:33:28

睇youtuber 拆解d 動作 , 教你基本原理，同埋 drill

限制成果因素只會係冇時間，同埋唔容易對比你動作同埋教科書動作，不過後者可以搵朋友睇，或者自己錄自己

山並(馬) 2023-08-01 18:35:05

仲可以練習下口吸鼻呼/口吸口呼，變左本能反應之後，冇咁易濁親

男人的浪漫 2023-08-01 18:36:05

11-12歲果陣係深水池既池邊浸浸下就識
最緊要唔好怕潛落水
之前就練下點游
臨尾先學識點換氣

有無人成功過自學游水

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