有無人成功過自學游水

係池上面睇下人游既方式 姿勢

細細過突然識左游水
但到大個先自己真係識游水
一直覺得自己游到泳池游唔到海
未試過唔著救生衣落大海 所以未試過踩水
腦入面既認知一直覺得只要落海
就要一直游到虛脫如果唔係就會死

直到前幾個月去布吉旅行d當地島仔團
諗住博一博直接係快艇跳係海中心玩浮潛
跌落去果下就突然學識埋踩水
覺得好神奇 原來自己唔係剩係識游泳池
發現自己原來係真係識游水
個感覺好似解鎖左人生成就咁

但到大個先知自己真係識游水

其實睇吓邊個池同幾月
有啲新界既池其實唔多人
不過今年無啦，救生員不足好多細池唔開
搞到好迫

唔知叫唔叫成功
游到蛙式向前
但覺得隻蛙腳硬係做得唔好
見人哋動作好靚 去得好快
成日米2池游
少去大池
未去過海到游

又用“放鬆”黎9up
只可以話我就算放鬆晒吸飽氣，最多都係半沉半浮，露唔出水面抖氣

真心覺得你係方法錯 先會咁沉
個人未必完部係浮面

但一定唔會沉
以前我體脂得18都冇沉

係咁鬧
又講埋勁多廢動作

你個Pat 要吉起
座番落去 雙臂先起到

又要用翻之前另一個游水post講過既野
咁對我黎講就係唔work，for我自己，真心覺得咩放鬆係bull shit，同心靜自然涼差唔多級數

有無人無泳鏡就唔識游水
自己試過唔帶泳鏡 個感覺爭好遠 會淆底好多
成日喺度諗跌咗落海 識游水都無用

呢個都堅係其中一個動力

因為焗住要潛落水底，所以間接練到池水過頭嘅信心

我喜歡呢種思路

程序記憶唔好自學

不如定義埋咩叫自學先
乜都唔靠人先叫自學？
睇下書或者睇下Youtube叫自學？
偷聽人地教練教水叫自學？

仲使唔使幫你定義埋咩係人咩係水？

老豆好鐘意帶我同家姐游水 有日帶左我落大人池 跟住唔知點解踩踩下水就游到

而家除左背泳都識

兩樣野黎的

我30……

泳池水唔夠凍 唔係一早學識左

睇下youtube點游啦

試下由攞泳板開始，練下踢水，我諗你識蛙式即係識浮。練完腳再用腳夾住泳板練手。到最後唔洗用板直接游

啱啱去試游，浮到，但唔識換氣。
換氣有無咩建議？