（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區207新手問嘢睇#1

1001 回覆
3 Like 8 Dislike
2023-04-29 13:33:30
依個年代仲分男女？
你鐘意既話自己係男定女都得架啦
2023-04-29 13:43:40
都係依年先加入big3 day
DL更加係今年先做
2023-04-29 13:47:16
條女想個standard 低d 比自己feel good 含撚啦
2023-04-29 13:48:08
no excuse
2023-04-29 13:59:56
2023-04-29 14:12:17
珍
https://www.dailymail.co.uk/news/article-11918455/amp/Male-powerlifter-protests-Canadas-self-ID-rules-entering-female-contest-smashing-record.html
2023-04-29 14:14:33
Welcome to LIHKG

2023-04-29 14:14:43
平時淨係玩開db shoulder press,轉返做ohp應該可以推到幾重
2023-04-29 14:15:27
連登健身撚係咁含撚先會答你
2023-04-29 14:16:12
你係打錯，唔係3應該係5
2023-04-29 14:17:26
2023-04-29 14:17:35
佢純粹想你幫佢含撚
2023-04-29 14:21:09
你可以推2餅
2023-04-29 14:21:30
胸姐
2023-04-29 14:25:55
睪酮太高點撚算好
https://lih.kg/3374728
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t level 太高會扯唔起
2023-04-29 14:45:47
你條仔叫你含撚你係咪都會發睥氣 肥閪定係無人要
2023-04-29 14:54:20
2023-04-29 14:59:24
定係30kg 飛膊
2023-04-29 15:01:38
玩唔到啦
2023-04-29 15:03:56
有冇師兄用緊三分化咁練
平時 5分化咁練左3年 好似冇咩進步了
2023-04-29 15:17:03
我而家都慢慢轉
2023-04-29 15:21:44
3分練姐係操3日？
可以試下操4日上身下身咁練
2023-04-29 15:22:40
有冇人病左都照做gym
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