有冇跑步撚入嚟吹下水 （50）低心率才是王道

每日都輕輕鬆鬆

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韮囝 2023-04-09 00:16:42
東涌日和- 2023-04-09 00:18:37
韮囝 2023-04-09 00:23:26
狗噏多過呼吸 2023-04-09 00:42:08
7點半先收工黎唔到
仆街正能量 2023-04-09 00:47:55
菠蘿壩直去鉛礦坳,有機會見。
斷九估 2023-04-09 02:08:34
來棲曉 2023-04-09 02:43:56
着U記跑好難跑得舒服
男神是誰 2023-04-09 04:17:17
上個月開始跑番步
明明大部分都跑easy run
跑左都好少里數，around 100km
但脛骨內側舊肌肉係痛到痴線
琴日跑完斜路，跑多1k左右
頂唔順要休息，之後就開始痛到
行都痛，有咩方法可以快d好番
唔想開左個頭又亂左
每日都輕輕鬆鬆 2023-04-09 06:38:29
死毒丁 2023-04-09 06:54:41
首先有無睇心率確定係真easy run?
韮囝 2023-04-09 07:21:34
東涌日和- 2023-04-09 07:28:16
關你咩鬼事 2023-04-09 07:28:26
關你咩鬼事 2023-04-09 07:29:36
老噴 2023-04-09 07:32:38
國務院總理李強 2023-04-09 07:36:57
肌露仔 2023-04-09 07:41:58
肌露仔 2023-04-09 07:55:10
有無話點樣相認
國務院總理李強 2023-04-09 08:01:10
東涌日和- 2023-04-09 08:04:33
肥仔俊 2023-04-09 08:06:28
國務院總理李強 2023-04-09 08:09:59
火星的你吔蕉 2023-04-09 08:10:58
死毒丁 2023-04-09 08:14:24
青針釣蚺 2023-04-09 08:19:37
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