有冇跑步撚入嚟吹下水 (50)低心率才是王道
每日都輕輕鬆鬆
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東涌日和-
2023-04-09 00:18:37
狗噏多過呼吸
2023-04-09 00:42:08
7點半先收工黎唔到

仆街正能量
2023-04-09 00:47:55
來棲曉
2023-04-09 02:43:56
着U記跑好難跑得舒服

男神是誰
2023-04-09 04:17:17
上個月開始跑番步
明明大部分都跑easy run
跑左都好少里數,around 100km
但脛骨內側舊肌肉係痛到痴線
琴日跑完斜路,跑多1k左右
頂唔順要休息,之後就開始痛到
行都痛,有咩方法可以快d好番
唔想開左個頭又亂左



每日都輕輕鬆鬆
2023-04-09 06:38:29
死毒丁
2023-04-09 06:54:41
首先有無睇心率確定係真easy run?
東涌日和-
2023-04-09 07:28:16
關你咩鬼事
2023-04-09 07:28:26
關你咩鬼事
2023-04-09 07:29:36
國務院總理李強
2023-04-09 07:36:57
肌露仔
2023-04-09 07:55:10
有無話點樣相認

國務院總理李強
2023-04-09 08:01:10
東涌日和-
2023-04-09 08:04:33
國務院總理李強
2023-04-09 08:09:59
火星的你吔蕉
2023-04-09 08:10:58