有冇跑步撚入嚟吹下水 (50)低心率才是王道
每日都輕輕鬆鬆
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巨乳Tyson
2023-04-07 20:07:02
每日都輕輕鬆鬆
2023-04-07 20:10:13
癲
陳蕾貫耳
2023-04-07 20:11:55
每日19公里
OneArsenal
2023-04-07 20:25:44
死毒丁
2023-04-07 20:31:04
巨乳Tyson
2023-04-07 21:23:25
小木
2023-04-07 21:23:55
小木
2023-04-07 21:24:28
小木
2023-04-07 21:26:19
狗噏多過呼吸
2023-04-07 21:26:43
小木
2023-04-07 21:28:07
咁樣都有用?
因為我初頭都壓得好辛苦都仲係150
如果可以只練30-45分鐘,咁我可以跑45分鐘低心 加45分鐘隨心咁跑?
小木
2023-04-07 21:29:41
狗噏多過呼吸
2023-04-07 21:30:39
小木
2023-04-07 21:32:55
水牛雞翼
2023-04-07 21:34:10
好勁
利申肥仔新手,跑8分都心跳150
水牛雞翼
2023-04-07 21:35:46
勁
咸魚好新鮮
2023-04-07 21:38:30
請教各位
本身用緊apple watch S3 想襯消費券買965
但自己本身無跑步腰包 長課帶唔到水出去飲 又想入手Naked腰包 再加跑帽 跑襪
如果真係買咗965 消費券就一野清零
而家諗緊 退而求其次 買955就算好無
請問大家有無建議
心酸老師
2023-04-07 21:39:00
小弟新手一問
點解個個都講低心率?
即係跑步嗰陣心唔好跳得咁快有咩特別?
孤家寡人
2023-04-07 21:44:17
周跑量 = 我月跑量
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