其實現代人係咪唔洗食碳水化合物

我更加欣賞低碳下練出黎果種肌肉線條靚好多分明好多，又唔會一舊舊之餘上面睇得出有一大層脂肪包住
我估佢地冇乜幾個會定期驗身睇下d指數
又可能連要驗咩都唔清楚