（嘈交要自貼身材） 健身資訊討論區 111 新手問野前睇#1

Pixel首席打手HK

1001 回覆
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唔撚食菜 2021-05-28 20:12:56
唔係波唔波標既問題
係大部份人都唔諗下點解要咁做
當見到有其他人做唔同既野／variation
就話人地做錯
又或者死跟同一套方法套落所有人 所有野度
例如你見mountain dog玩lateral raise係用half rep
人地pro card都拎埋波標啦掛 但都有人彈出黎批佢唔夠RＯＭ 教壞人
就連部份PＴ都係咁先死
鳩王之王 2021-05-28 20:14:55
太多人諗野唔會用個腦諗
微加幸福 2021-05-28 20:17:09
咩係波標
ogdfgjdkd 2021-05-28 20:18:03
係gym room食薯片又的確好壞
食埋雪糕啦不如
唔撚食菜 2021-05-28 20:19:24
波 D 標 定
bodybuilding
唔撚食菜 2021-05-28 20:22:03
香港應該開返間planet fitness 將D仆街集中埋一齊唔好阻住地球轉
DontSkipLegDay 2021-05-28 21:12:20
S.Berahino 2021-05-28 21:21:25
其他野唔評價，純粹覺得呢條友好造作
鳩王之王 2021-05-28 21:33:48
咁應該要好大間
Sumikko_gurashi 2021-05-28 21:43:03
好似batman咁乜都屌既就全部gym撚都要入去啦
爸爸確係老豆 2021-05-28 21:46:38
教你個方法 除口罩做
她只是個孩子 2021-05-28 21:50:04
1451516 2021-05-28 22:27:23
好多人一手shaker 一手腰帶就去做gym
送你綠帽身體好 2021-05-28 22:27:32
想問下如果Join荃灣GO24定荃灣247好？做緊荃灣P記 啲野算齊不過舊
ogdfgjdkd 2021-05-28 22:29:39
有咩問題?
潛水魷魚絲 2021-05-28 22:47:25
可能佢係全祼做尖
潛水魷魚絲 2021-05-28 22:48:41
GO24藍到黑
八神。太一 2021-05-28 22:51:33
有冇人飲過allin或者Mars既蛋白粉?
飲開mp 香蕉朱古力就黎冇晒
潛水魷魚絲 2021-05-28 22:54:08
想問下各位師兄
如果想進一步增加對運動科學/健身知識
有冇咩書/course推薦？
追完巴士追寶尾 2021-05-28 23:03:46
Kofgym最新一集好多人護主
她只是個孩子 2021-05-28 23:11:21
流川Bryant 2021-05-28 23:11:34
Rachel nutrition譯Eric Helms個本幾好 新手幾啱睇
拾憐 2021-05-28 23:15:59
有冇人知針灸對肩膊活動度有冇幫助?
之前痛到舉唔起隻手 睇pt做stretch已經好返80% 但硬係唔可以完全100%復原
鳩王之王 2021-05-28 23:17:47
你個pt係personal trainer定physical therapist先
唔撚食菜 2021-05-28 23:19:15
可能留完言買PT有折呢 好似myprotein D特價CODE咁
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