（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區96 問嘢前睇1樓Q&A
肝生萬物
1001 回覆
6 Like
3 Dislike
好驚封GYM
Schiek 
我自己都用緊
我自己都用緊我想買SBD但冇做BF，想買英國「力」，有冇巴打用過??
你睇邊啲牌子?
驚都冇用隨緣算啦
Rogue平幾舊，再唔係strengthshop
迪卡 想買支bar玩下
買Bar咁大製作？
，連埋餅同架？
，連埋餅同架？架就應該唔會啦
想買支bar輕輕地練下back squat 同dl
想封尖個陣都有得練下form
想買支bar輕輕地練下back squat 同dl
想封尖個陣都有得練下form
睇落咁複雜嘅喂點飲㗎
點飲㗎pioneer利申冇買過不過唔少職業選手用緊
怪錯咗Arnold師傅，原來佢都有操腳 仲要唔錯添
用牙刷仲方便啦
VL個位睇落怪怪地咁
話哂都胡c大弟子
好似舊骨插左出黎咁
BS唔用架點上背
，吉bar做?
，吉bar做?咁真係玩好輕姐 純粹練form
或者浪係張櫈到先囉
或者浪係張櫈到先囉
通常run完一個5week program，sqt pr會大概進步幾多?10零kg正唔正常?
輕輕地落公園玩Clean／DL
要睇你由幾多去幾多，40kg去60kg同140kg去150kg個分別係天同地
經歷過兩次封 真心覺得dull bell squat同back squat係兩件事
我都諗緊strength shop定inzer
strength shop 有特價但要集運
Inzer有得amazon
strength shop 有特價但要集運
Inzer有得amazon