（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區96 問嘢前睇1樓Q&A

科學家胡力威教授 2020-11-29 21:05:18

係,日日唔夠訓,攰到仆街
香港日日做野都10幾個鐘

Backpackman 2020-11-29 21:07:45

起碼叫人唔好信乜撚野鎖骨操同埋唔好節食減肥均衡飲食運動積極呢啲都叫正確啦

羅漢果然翁 2020-11-29 21:10:14

Airiel 2020-11-29 21:11:54

有邊樣唔啱？
間唔時都會睇吓個page

譚德塞條女 2020-11-29 21:13:14

唔該唔好body shaming

人地係練緊大隻未有線條姐

Backpackman 2020-11-29 21:19:58

試過做到隻狗咁，放工照操野，訓4 5個鐘，但一兩星期就頂唔順，對眼腫晒，又爆暗瘡，個人淨係想攤係度，好撚攰

之後調整作息，一放工就返屋企食飯沖涼盡早上，確保自己訓到6-7個鐘，5點零起身食個靚早就出門搭車去公司隔離間gym操野，操完就沖涼返工

朝早操野唔洗排，慳到啲時間，又慳埋返屋企食野再出門去gym嘅時間，希望幫到巴打啦

史坦尼詩拉夫斯基 2020-11-29 21:27:51

咁人地可能真係bulk緊

圓鍬 2020-11-29 21:32:55

果條肥婆真係on99

我都想轉會，247黃大仙又開係富臨商場入面，唔想join

有冇介紹？

杜汶澤 2020-11-29 21:33:23

我住沙田，轉返去沙田做

Bigkid 2020-11-29 21:39:52

係跳舞個南亞tutor中

Bigkid 2020-11-29 21:41:27

好似有兩個？好樣啲個個好好人架啵試過幫我叮飯

史坦尼詩拉夫斯基 2020-11-29 21:45:46

又唔係焗人簽幾皮
又唔係教人啲好錯嘅form
都係marketing做生意啫
百貨應百客
佢啲客受得嚟又有進步咪ok囉

ogdfgjdkd 2020-11-29 21:55:06

唔好當呢個政府正常

手腳冇力揾我中醫 2020-11-29 21:56:01

應該直接講
呢個政府on撚9

三隻白白鳩 2020-11-29 21:57:10

其實參考番上兩波疫情淋病做法
應該第一日就封哂尖

拖到而家其實好撚怪

ogdfgjdkd 2020-11-29 21:58:02

P記你係講Pure定physical

Plini 2020-11-29 22:00:23

好撚驚又封呀屌你老母力量又退步臭西

微加幸福 2020-11-29 22:02:57

好想著背心好睇 d

孤獨求敗 2020-11-29 22:03:43

就快封gym

想join 24/7都唔敢課住

圓鍬 2020-11-29 22:04:05

條肥婆係咪想溝你呀

下次帶支美極啦

Whirr 2020-11-29 22:34:04

有冇師兄去過vegan fitness?

吾幹汝娘 2020-11-29 22:41:39

想問下做gym係咪會增到高
做左2年幾3年
高左2cm
明明都27歲過哂發育期

九龍治水 2020-11-29 22:44:39

林鄭放風要用重典，下星期睇怕gym撚末日

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