有冇驚恐症過來人入黎傾下計（2）

缺乏安全的巨蟹

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妳剛攻擊我的村莊 2021-05-17 10:14:32

真架假架 2021-05-19 14:33:33

我返到入公司見到成檯都係野，我心跳好快，手又震，又想嘔。
同時我又驚嚇到人，又驚自己有事。
點樣面對驚比人知，又驚自己出事
醫生比兩日SL 我，我就一早擔心定兩日後又要返去面對，好不安。

缺乏安全的巨蟹 2021-05-21 02:45:32

唯有自己做好個人衛生先

慢慢黎唔洗太大壓力

缺乏安全的巨蟹 2021-05-21 02:46:23

試過呀，都係做腹式呼吸

會過去的，

缺乏安全的巨蟹 2021-05-21 02:48:27

我都試過呀，
你番工好大壓力？

大人的科學 2021-05-21 20:20:12

缺乏安全的巨蟹 2021-05-22 11:21:36

呢個情況係咪應該睇醫生

大人的科學 2021-05-22 11:28:27

缺乏安全的巨蟹 2021-05-22 14:45:34

有冇檢查過身體先

大人的科學 2021-05-22 16:26:08

妳剛攻擊我的村莊 2021-05-22 18:01:19

大人的科學 2021-05-22 18:24:06

大人的科學 2021-05-23 11:28:43

缺乏安全的巨蟹 2021-06-03 20:28:43

驚恐症 self help
https://lih.kg/2558953
- 分享自 LIHKG 討論區

咁岩睇到，大家有興趣可以睇吓。

希望大家早日康復

缺乏安全的巨蟹 2021-06-13 09:14:20

有冇睇醫生？

缺乏安全的巨蟹 2021-06-13 09:14:57

你通常點樣處理？