有無巴絲長期受住胃脹肚脹之苦？(2)

我覺得食得多會依賴呢d

係 我都覺以上食物都係我食完好容易唔舒服食物米線都係
奶茶

我有個朋友成日食食下飯 會嘔
唔知點解會咁....

但頂唔順都冇法

胃寒？多數食飽先唔舒服啊 會成日想嘔咁

試下 FODMAP diet

真心運動 食物 好緊要

Agreed! 試從 Fodmap 入手

即係點

但其實我覺得每人唔同
有人連橙都唔食得

係呀
我都漏咗奶茶,大家樂次次都中反而咖啡無事
我幾個月前戒凍飲又好好多

係每人唔同，所以要每次加一樣食物，去 find out 邊樣令 bloating 嚴重

我今日都係一飲凍嘢就gg
夏天真心好難
想死
唉

真啊
不過呢d都係參考
可以試下少d分量可能又ok

點都試下啦。好過自己辛苦

萬毒之王係奶茶
飲都死
想嘔嘔唔出咁

難好過痛嘛
多咗飲水自然慣
以前日日幾罐可樂咖啡宜家反而見到都唔想飲
仲輕咗成10磅

我冇飲汽水都有成7-8年啦
飲親都嘔
呢個病真係好麻煩
出街人地個個飲唔同嘢
我就次次話飲水

夫飲茶都成日中，中式點心多油
有次我老細仲夾件冬坡肉比我

'東坡肉'

點心其實ok
不過食唔多咯
加上記得唔好飲茶要清水就得
最好熱水

諗返起以前咩都食到 而家咩都食唔到就覺得好慘做人好辛苦

呢個真 食咩都要就住就住
諗下咁好煩

到底可以點處理耐唔耐個肚就會脹到成個大肚婆咁，一行路就會好唔舒服，差唔多4,5年但我連成因係咩都搵唔到