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有keep住睇錶睇心跳
蛙式想改進
意志
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尋日用左
我冇用耳塞
水底d聲好出好清（開游水mode）
都非常唔錯 當然bass呀就冇乜傢啦
有驚喜
游水只可以用佢內存播歌
因為水底藍牙唔work
所以要用電腦入d歌入去
不過揀歌方面就冇得你揀
特別係你入得多歌嘅話
最多就飛去下一首
我開左shuffle play
佢open ear
其他運動都用得
我冇用耳塞
水底d聲好出好清（開游水mode）
都非常唔錯 當然bass呀就冇乜傢啦
有驚喜
游水只可以用佢內存播歌
因為水底藍牙唔work
所以要用電腦入d歌入去
不過揀歌方面就冇得你揀
特別係你入得多歌嘅話
最多就飛去下一首
我開左shuffle play
佢open ear
其他運動都用得
平均游泳效率係咪swolf?
我覺得蛙式認真游攰過自由式
想知如果聽podcast嗰啲聽唔聽到講緊咩
我都係睇距離
長自由划得少
長自由划得少
同埋Apple Watch唔係好準
有時將2個50變咗1個50米
樓上有人講好同意, 你就按你意思做啦.
我地永遠做返細路仔做到D野架啦...
同埋我主項其實係跑步, D游水野都係跟個三鐵巴打學.
上文忘記講, 個流程係熱身慢游10MIN左右, 跟住做D DRILL(無做開就睇YOUTUBE學), 跟住先食正餐游INTERVAL
我地永遠做返細路仔做到D野架啦...
同埋我主項其實係跑步, D游水野都係跟個三鐵巴打學.
上文忘記講, 個流程係熱身慢游10MIN左右, 跟住做D DRILL(無做開就睇YOUTUBE學), 跟住先食正餐游INTERVAL
apple watch 掂池嗰吓大力啲 通常都sense到
聽到
但係水上水下聽到嘅音量會唔同
因為水下靜d
有d歌水上會聽得唔清但水下好清
咁你游水個頭一定要上上下下
我懷疑戴耳塞可以解決呢個問題
下次實測下
呢個係骨傳導
應該都唔好開得太大聲
對聽力唔好
但係水上水下聽到嘅音量會唔同
因為水下靜d
有d歌水上會聽得唔清但水下好清
咁你游水個頭一定要上上下下
我懷疑戴耳塞可以解決呢個問題
下次實測下
呢個係骨傳導
應該都唔好開得太大聲
對聽力唔好
係喎
我samsung watch 7
so far 試過一次
游完50米佢唔識跳
留係4X米以為我未游完
跟住再游50米
佢先計我1個50米
我samsung watch 7
so far 試過一次
游完50米佢唔識跳
留係4X米以為我未游完
跟住再游50米
佢先計我1個50米
巴打玩埋三項鐵人？
samsung watch掂池佢唔識跳
要轉左身佢先會跳
唔知佢用咩sense你游完50米
要轉左身佢先會跳
唔知佢用咩sense你游完50米
懶, 有諗過. 但三樣都玩好要好多時間.
我游未掂, 起碼做到28分/1.5KM先諗.
依家咪報下康民懶住學囉
自己去泳池好易放棄...我覺得比較悶.
下期一月又上堂
我游未掂, 起碼做到28分/1.5KM先諗.
依家咪報下康民懶住學囉
自己去泳池好易放棄...我覺得比較悶.
下期一月又上堂
我上次㩒過
乜都full晒
乜都full晒
但你嘅水平去康文應該學唔到啲咩
要攪咗smartplay 個apps先，跟住每月1至7號抽籤
當入場費，其實有個旁觀者望下講兩句都好
香港地無泳會係難練，d遁環線一定有好慢的人，上哩d堂都一樣
香港地無泳會係難練，d遁環線一定有好慢的人，上哩d堂都一樣
冇接觸過泳會
係咪contact佢地話我想上堂都可以?
係咪contact佢地話我想上堂都可以?
冇DL個APP
我無JOIN過, 係知有人JOIN, 不過見D會一係游自, 一係游4式...
蛙真係未聽過.
蛙真係未聽過.
我3分鐘先100m
巴打快撚到
我通常一次游2500m(1500m+1000m)
中間會休息10-15分鐘
巴打快撚到
我通常一次游2500m(1500m+1000m)
中間會休息10-15分鐘
歧視蛙式？
因為蛙式唔使點學