唔好游
阻住晒
蛙式想改進
意志
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今日美孚都好多人
唔好游
阻住晒
唔好游
阻住晒
有冇睇自己stroke count
有冇進步？
有冇進步？
尋晚
去到元朗先發覺冇戴錶
唯有照游
唯有照游
keep it going
喺張凳上面做個動作 試下拍低佢？
咁都得？
dolphin kick唔識前進
睇片都唔識改進
係自己唔夠力?
睇片都唔識改進
係自己唔夠力?
係水中做 唔係水面做
水中做
但feel唔到前進
但feel唔到前進
學下自由式先
咁樣
個池平26-27度 今日較到29度
游得好辛苦
游得好辛苦
29太熱咩？
游一陣就成身㷫 鐘意凍少少
應該有人投訴太凍 佢哋較暖啲
應該有人投訴太凍 佢哋較暖啲
美孚太凍
我有投訴
我有投訴
上星期四美孚游完
沖涼水時凍時熱
搞到傷風
游唔撚到
沖涼水時凍時熱
搞到傷風
游唔撚到
美孚個池真係好很凍...
報咗10堂, 美孚上, 又有D腳痛, 又驚凍襯, 結果都係偷懶無去.
報咗10堂, 美孚上, 又有D腳痛, 又驚凍襯, 結果都係偷懶無去.
好廢
沖涼時凍時熱真係會搞到病
D職員都話應該拆左佢重建
沖涼時凍時熱真係會搞到病
D職員都話應該拆左佢重建
同埋浴室門鎖都係爛多
泳褲feel到d纖維散散地
唔係實黑
係咪壽命已盡？
過年好耐冇游
巴打幾多歲先？
如果後生仔我會建議做下健身…操下肌會幫到游水…
如果好似我呢啲四張幾中坑…咁其實你已經游得好快好好…我既建議反而係你要睇住自己個心率唔好去得咁盡….
雖然好多高登仔話「我見到好多老野都游得好快你係咪咁廢」，但每次安全上到水其實已經係健康生活
如果後生仔我會建議做下健身…操下肌會幫到游水…
如果好似我呢啲四張幾中坑…咁其實你已經游得好快好好…我既建議反而係你要睇住自己個心率唔好去得咁盡….
雖然好多高登仔話「我見到好多老野都游得好快你係咪咁廢」，但每次安全上到水其實已經係健康生活
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我心率最高都係去到15X
應該冇咩問題
我心率最高都係去到15X
應該冇咩問題