蛙式想改進

意志 2025-02-18 23:21:30

咁冇問題啦

意志 2025-02-25 13:57:01

尋日元朗

意志 2025-02-25 23:38:41

想參加比賽係咪要參加泳會?
泳會係咩玩法?
有冇CHING識?

I角I港 2025-02-25 23:42:23

20米一個大蛙手就到

意志 2025-02-26 00:55:26

ching好勁

I角I港 2025-02-26 11:26:19

20米池
每次轉池都大蛙手
會輕鬆超多
快啲練好個大蛙手同個一下腳

意志 2025-02-26 12:49:35

求示範

意志 2025-03-02 16:50:50

第一次星期日游
唔知多唔多人

意志 2025-03-02 18:46:40

還好，唔會太多人

可能接近完場

意志 2025-03-08 17:31:50

條線自己一個游晒
好爽

意志 2025-03-20 15:44:17

冇人游？

意志 2025-03-31 17:59:47

好凍
d池水出晒煙
冇咩人好爽

意志 2025-04-03 15:56:57

黎緊元朗閂大池
仆街了

意志 2025-04-08 16:44:11

Petajensen 2025-04-18 22:30:03

記得除埋褲先拍
唔係睇唔清楚你點夾腿

TSLA 2025-04-18 23:53:21

游開1分鐘50米用全力應該48秒咁上下
35分鐘 1500米
都覺得自己好慢人地d學生學界半分鐘游完

意志 2025-04-18 23:57:06

何斯蓓100M蛙1分鐘

冇得比

意志 2025-04-19 00:08:23

今日

意志 2025-05-05 19:42:41

游水嘅巴打去晒邊

慘遣返印度 2025-05-07 14:17:35

Un腰嗰下好難

慘遣返印度 2025-05-07 14:24:55

呢兩個月都上緊康文班

自由式蛙式連堂
自由式去到二階
但自己去大池游50米都唔係好夠氣
蛙式就重新再學啲姿勢但未係好改到
不過做咗gym之後夾胸好似有力過以前
練夾腳就呢排成日搞到右大腿內收肌拉傷
結果速度都係同之前差唔多

意志 2025-05-07 14:26:17

dolphin kick至今未掌握到

意志 2025-05-07 14:28:12

抽籤抽中咁勁

d阿sir認真教？

慘遣返印度 2025-05-07 14:32:42

跟咗兩個教練都ok嘅
報咗下期第三階段
睇下中唔中返同一個阿sir嗰班

我全部都未上過會容易啲抽中

淨係n年前上過兒童班之後都冇游
係喺大學先自己練返蛙式
一直鳩游

意志 2025-05-07 14:42:50

我覺得佢個app抽籤好混亂
要search黎search去
search到又冇啱時間／地點／level
仲要抽中