（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區248新手問嘢睇#1

熱血軒達臣 · 2024-09-10T22:21:38+08:00

一要努力，二要努力，三四五都係要努力講咩都得訓練飲食問題心得資料分享無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功 ---------------------------------------------------------- 有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先減肥/增磅 https://lih.kg/1071429 BC SHOP藍店 Team muscle pro極藍消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑成日贊成黑警打市民，甚至殺市民，話打得好殺得好，間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗，打埋科興 Dymatize紅到極致切勿幫襯新手詢問該有力量水平可參考以下短片: https://youtu.be/LrDJXIQ_-eg ---------------------------------------------------------- 健身po名人堂永遠懷念 Frogching 努力巴小花生勤力豬豬威威司令世界大戰（傻閪Batman) 爆po唔開賤種名人堂 1. Serrqa #399844 賤種p牌短J五毛狗 x3 post125 post164 post180 2. 上海粗屌 #41366 post128 3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129 4. 直路狂-轉彎亡 #368874 5. 侶田 #425501 6. 凡有的還要加給他 #167755 7. 冷飯王 #250308 8. 子宮內部使用 #52324 9. 偷著樂 #386678 10. 未被使用的名稱 #223621 11. 馬高司 #379112 x n 12. Milf殺手 #508675 13. 羅漢果然翁 #283215 14. 凡有巴 15. 可憐賓周

法蘭克.西 2024-09-17 17:19:08

多得班痛症中心唔小

WeDontTalkAnyMor 2024-09-17 17:21:00

有無巴打舉鐵個陣成日舉舉下手踭好似卡住卡住冇得伸直咁
唔係肌肉出唔到力而係骨好似卡住左上唔到咁

唔識形容lol, 有冇人明

路西法露西 2024-09-17 17:34:46

應該係2 3頭太緊

你試下拉下佢鬆下佢睇下有冇好啲？

黃金勝鬥士升始 2024-09-17 17:46:06

超多人

同我一齊瞓覺啦 2024-09-17 17:58:15

where

毒能生巧 2024-09-17 18:02:07

多左唔少生面口

時輪金剛 2024-09-17 18:20:28

馬蛇會唔會好後悔去左峇里

又比馬嫂ntr
又比ig ban戶口

黃金勝鬥士升始 2024-09-17 18:28:00

推5K兩下又加一塊，加完推幾下又減餅，減咗推出幾下又加又減

等到傻

陳同學 2024-09-17 18:31:18

未來14日 2024-09-17 18:37:16

好似樓上師兄咁講有機會係二三頭太緊，亦都有機會係條頸太緊

同我一齊瞓覺啦 2024-09-17 18:38:07

所以去dup骨

法蘭克.西 2024-09-17 18:47:09

K11有人join未

未來14日 2024-09-17 18:52:28

dup得好一定要記佢number

唔係好易中伏

專食人妻 2024-09-17 18:56:54

專食人妻 2024-09-17 18:57:34

同我一齊瞓覺啦 2024-09-17 19:10:47

2個人了

同我一齊瞓覺啦 2024-09-17 19:11:27

黃金勝鬥士升始 2024-09-17 19:17:01

笑死

你7街瞓 2024-09-17 19:35:56

九龍區有間係咁
d教練三尖八角咁

28780 2024-09-17 19:44:59

邊個report馬sir搞到佢比ig shadow van

最衰都係連登仔! 2024-09-17 20:22:01

你FOL左佢好耐架喇訓覺

佢唔值得比你FOL

最衰都係連登仔! 2024-09-17 20:22:41

@馬嫂

熱血軒達臣 2024-09-17 20:30:03

https://x.com/RealJeffCobb/status/1823205170781573440

Hawaii born 🏝 Guam 🇬🇺 Raised, 2004 Olympic Athlete, Professional Wrestler, Suplex Influencer, SPLX Sponsored Athlete, NJPW For Bookings:

未到你唔好出聲住 2024-09-17 20:45:08

相比之下個賤種劉翔

法蘭克.西 2024-09-17 20:59:36

有無part2