脂肪肝應該食乜好

唔自爆，但未去到老年

我係肥胖，但首先有個錯誤觀念，肥人=冇記律。肥胖主因係荷爾蒙失調。朋友話我仲係好肥嗰陣食嘅野又唔算特別多，只係冇特別戒口，同普通人一樣。

代謝症候群

睇顏色，形狀 。靚既屎all 完基本上唔使抆屎 。

太多肉同蛋白質d 屎會好黏 。

喺連登講呢啲嘥氣啦
個個都係bot咁講嚟講去都係果啲
雞胸 水 雞胸 水
我隻狗都食得好過佢
永遠無人會講減肥sustainability同心理嘅重要
唔知幾時開始減肥會變咗宗教咁，要鬥苦行？
特別係樓主呢啲一睇就知無做開運動，食又無控制，一下就推到極端，飲包鈣思寶都俾人屌，真係會持續到落去？
預咗俾啲苦行撚屌

冇爛冇血已經係正常

唔好食咁多內臟

食多啲靚脂肪
睇啲人食純肉一條條牛油咁食

同埋運動，行下都好

vitamin e可能會好d. 有官方recommend過.

詳情可以睇: https://youtu.be/GnpXBH1Ww6I

隻藥改善率得2成至3成幾，即係10個人得2-3個有效仲要配合健康飲食同運動，而且安慰劑都有1成幾效果，即係隻藥本身療效麻麻，同埋唔知停藥會唔會返彈。加上隻藥又咁貴，唔抵，咁不如只係健康飲食同運動，好好地減肥仲好，仲可以慳錢添

代糖，甜味劑，食品添加劑，食多啲早啲歸西

食鵝肝 以形補形

脂肪肝唔係應該食乜好
而係你唔應該再食加工食物/糖/少澱粉

你係食太多
而唔係食少