（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區155 新手問野請睇#1

1001 回覆
6 Like 4 Dislike
2022-06-06 22:36:36
咩app黎 想紀錄下
2022-06-06 22:36:59
想問會唔會做得太少
2022-06-06 22:37:14
Ok thanks
2022-06-06 22:37:41
女人發晒育啦
2022-06-06 22:41:44
你夠力咪做多啲
2022-06-06 22:43:31
個人正面到爆
又唔係全部健身片
多元化channel
2022-06-06 22:46:13
170左右啦
2022-06-06 23:00:46
每日都係呢個量？你做完力竭未先
就咁睇training volume好似差咁啲
2022-06-06 23:05:56
今日推完胸，條頸唔知點解好痛，左右扭OK 但一抬高頭望上天就痛，咁嘅情況係咪直接去睇物理治療比較好？本身都有啲圖肩駝背個啲不良體態
2022-06-06 23:07:26
推胸借力拉傷左上斜方
我都試過
2022-06-06 23:10:06
巴打有冇睇醫生？ 諗返今日的確推胸姿勢唔多好 夾唔實個背
2022-06-06 23:11:34
聳左肩 休息兩日應該就冇事
2022-06-06 23:13:32
Strong
2022-06-06 23:13:40
瘋狂洗腦+未見過出面世界嘅人幾勁 但認真roso 攞完卡都唔比賽 佢其實仲識唔識prep 由佢成隊個態嚟睇 好似真係唔識prep , 由佢飛起Kai再極速比條智利仔屌到大肚個時已經好多人唔鍾意佢 今次佢仲唔仆街
2022-06-06 23:20:08
無
一個星期左右就好返
頸兩日條頸左右轉唔到
望左望右要成個上半身轉
2022-06-06 23:31:06
我都想知點解突然飛走Kai，跟住又好快結婚，都幾癲
2022-06-06 23:33:31
睇ting ting ig story好似佢都諗唔明點解自己冇牌
2022-06-06 23:35:01
條仔同係街執件難民腹肌有咩分別
2022-06-06 23:37:15
原本仲以為佢哋一齊，轉個頭就已經係同個鬼佬結婚post
2022-06-06 23:39:44
笑死 佢潤到咁都唔知點解咩 個屎忽直頭未修身咁 腰粗腳粗
2022-06-06 23:41:25
錢太多
2022-06-06 23:45:00
估唔到大角咀康文會有mag grip 但明顯經歷催殘
2022-06-06 23:45:41
同埋波波都老啦
運動表現好難同蓋伊藥師呢啲後生比
2022-06-06 23:55:08
barbell 推膊都試過
咪好似訓矮頸咁
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