練習咗四個月冥想，分享下冥想嘅感覺

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2022-01-20 08:34:07
https://supohuai.pixnet.net/blog/post/100862349-%e5%9b%9b%e7%a6%aa%e5%85%ab%e5%ae%9a%e5%92%8c%e4%ba%94%e7%9c%bc%e5%85%ad%e7%a5%9e%e9%80%9a仲有好長既路要走
2022-01-31 18:27:21
因為你已經開始專注力好高
如果可以維持哩個光兩個小時左右，就會進入到禪那
但係你冇跟尊者學，唔好再亂試了
2022-01-31 18:57:38
可唔可以瞓喺度冥想？
2022-02-03 02:10:40
想跟，有無介紹
2022-02-03 21:37:24
你搵南傳佛法了解下，睇下自己係咪相應先
2022-02-25 18:48:22
推推
2022-03-09 23:25:05
對牛彈琴
連登仔只鍾意睇埋d無營養既垃圾
2022-03-09 23:38:13
有興趣知多D
冥想時個腦係諗咩? 定其實係唔應該諗野?
點樣集中到?
2022-03-10 13:10:07
有四十種專注既方法
最普遍係專注呼吸
https://youtu.be/_7YkfhSbpq8
2022-04-25 11:30:35
可以試吓出竅，用意念抽離自己靈魂出身體
2023-05-16 09:47:18
冥想係好野黎
可以覺察到自己

情緒更加穩定，做人更加定同專注
觀察力同反應係會提升另一個層次
2023-05-16 14:19:43
識野
2023-05-16 15:36:10
一般人太多雜念，所以無辦法做到專注，將注意力分散係無用既擔憂
2023-06-30 10:01:38
施主唔通係百年難等一遇嘅五世奇人！？
2023-06-30 10:29:36
咩料 你瑜珈老師有陰陽眼？
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