練習咗四個月冥想，分享下冥想嘅感覺

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2022-01-17 17:50:07
自學？

係嘅話準備走火入魔啦
2022-01-17 17:51:47
坐凳都OK
條腰挺直唔好挨後
2022-01-17 17:52:44
即係純粹自己隨便練？
2022-01-17 17:53:01
咩年代？你係咪都信碟仙筆仙果啲野？
2022-01-17 17:53:42
試咗先講啦
2022-01-17 17:54:08
我試過一次…
想知再講…
2022-01-17 17:54:26
連登仔思想狹窄係咁
2022-01-17 17:55:16
可以的
2022-01-17 17:56:26
20分鐘開始靈魂出竅
30分鐘開始見到神 重同佢傾咗幾句

利申冥想咗1個禮拜
2022-01-17 17:57:07
請講，真心想知
2022-01-17 17:57:34
師兄好癲，天賦異稟
2022-01-17 17:57:46
係，酸酸地既感覺，前額葉個位
2022-01-17 17:59:04
咪即係好似貼完L咁
2022-01-17 18:01:15
我係直接打坐
2022-01-17 18:01:39
未貼過唔知，師兄可唔可以分享吓係咩感覺
2022-01-17 18:01:48
留明
2022-01-17 18:02:46
清有冇睇本書叫the power of now?
2022-01-17 18:03:11
係
2022-01-17 18:03:17
lm
2022-01-17 18:03:36
有無人同我一樣都係做超覺靜坐？
2022-01-17 18:03:45
搭飛機先會做
2022-01-17 18:04:34
每次冥想幾耐?
等我估下, 樓主冥想個姿勢係咪會持續唔郁垂低個頭
2022-01-17 18:05:44
都想集思廣益問吓

有時冥想時進入
1. 我是一
一是我的狀態
2. 我是慈悲狀態，可以原諒自己一切
3. 我是心智狀態，可以思考一些平時思考不到的盲點

但係以上都係唔同嘅狀態，
真係維持不到很持久..

應該點樣先可以練到呢個持久力？
2022-01-17 18:06:50
只可以講係可以暫時達到冥想既最高境界
亦即係所謂既「自我消散ego dissolution」
2022-01-17 18:07:26
冇，大慨講啲咩
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