（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區136 新手問野請睇#1

Ritalin

1001 回覆
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TSM_Beardsen 2021-12-13 18:19:34
預祝支爆 2021-12-13 18:25:00
一般都係話做自由式練好深層肌肉 打好個地基 所以建議新手做
潛聾勿用 2021-12-13 19:32:58
好出奇咩
凡有的還要加給他 2021-12-13 19:44:33
凡有的還要加給他 2021-12-13 19:50:12
羅素頭號車迷 2021-12-13 19:56:34
想問吓1個饅頭都有2百幾卡
咁bulking嗰時食多幾個係咪就可以
唔想再飲gainer
同埋兩個饅頭都等於gainer4百幾卡
thanks
奇異尼波利崇 2021-12-13 19:58:17
食到嘔
羅素頭號車迷 2021-12-13 19:59:09
我覺得還好 隔一陣就隊一個
反而gainer真係飲到嘔
尹光頭仔 2021-12-13 20:27:49
可以
凡有的還要加給他 2021-12-13 20:57:57
有碼宮薰 2021-12-13 21:02:58
黑朱古力
飛女正傳 2021-12-13 21:08:00
TST goji欠租聽日起停開
係咪就執笠
有碼宮薰 2021-12-13 21:09:04
吹咗兩年
健步如飛的跛子 2021-12-13 21:16:16
唔係直接close 咩
飛女正傳 2021-12-13 21:17:34
係
岩岩先換完一堆唔好用既新機
而家one club member自動upgrade做all club member
MJ_Fans 2021-12-13 21:26:47
其實以前有d玩健力既比班老屎忽亂點落野都係成pat屎咁，又上唔到力又重磅
有碼宮薰 2021-12-13 21:33:13
又無返工，無返學，住公屋，但有錢行野買supplement
潛聾勿用 2021-12-13 21:34:36
陳家門全力贊助
九龍治水 2021-12-13 22:08:28
P記笑到最後，之前仲成日比人笑話準備執
唔撚食菜 2021-12-13 22:28:56
估唔到佢挨到咁耐
Cbum 2021-12-13 22:30:42
都市傳說嚟 細細個就聽過話執
寶寶熊 2021-12-13 22:32:24
唔知physical點挨到咁耐的，佢仲要成日free比人入去玩
豬肥 2021-12-13 22:34:44
多謝買pt 既客
大脯大圍 2021-12-13 22:35:00
唔好笑，元朗個間已經執左
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