其實做gym係咪必須

一蓑煙雨

369 回覆
39 Like 354 Dislike
夾夾俠 2021-09-14 12:24:07
好型呀你
摻過翻印度 2021-09-14 13:00:05
我就係你講果種
跑兩跑膝頭就痛講緊1km 到
摻過翻印度 2021-09-14 13:07:32
Adjustable dumbbells 有無咩牌子推？
見ig 都有幾間
一蓑煙雨 2021-09-14 15:30:27
好 我去睇下 thx!!!
一蓑煙雨 2021-09-14 15:40:32
點為之過量？
一蓑煙雨 2021-09-14 15:41:29
應該分開 有fd話入會再比喺入面嘅pt sell
一蓑煙雨 2021-09-14 15:41:43
有咩好建議
夏利堤 2021-09-14 15:42:52
如果已經係瘦底 又唔做gym 仲一星期跑幾個十公里果啲咪太多囉
鳥籠中的少年 2021-09-14 16:21:14
搵個朋友互相鞭策 或者等你真心想做先join
一蓑煙雨 2021-09-14 21:47:46
想問一問，啞鈴邊度買好
404errorrrrrr 2021-09-14 23:11:54
其實男同女練嘅野係一樣
最多佢地係屎忽練得小啲
心唯 2021-09-14 23:26:18
成班毒撚喺度批評做gym
黎生(搵緊工) 2021-09-15 00:43:43
其實睇你目標係咩姐
如果純粹想體態好啲同健康啲咪唔洗點跟
但如果想肌肥大好明顯或體脂好低（低過10）
就一定要跟飲食先事半功倍
鯉好媽 2021-09-15 06:41:28
做運動係必需，但入gym room做唔係
唔上吾落 2021-09-16 02:26:36
有冇巴打可以一起做
邊個用撚咗我個名 2021-09-16 08:31:30
1km就痛你執姿勢好過
摻過翻印度 2021-09-16 08:32:06
算啦唔會再跑
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞