椎間盤突出圍爐區

539 回覆
24 Like 5 Dislike
2021-09-11 14:46:24
我唔係椎間盤突出,係腰椎滑脫,
但症狀都係pat pat痺同腳痺,打平訓會痺到訓唔到,
醫生成日嚇我話個病一定會進展到坐輪椅同大小便失禁,好驚
2021-09-11 15:45:00
滑脱有啲難搞,因為有機會兩節骨唔對稱
2021-09-11 16:03:47
就係L5/ S1 滑脫左,
醫生話last resort 係fuse 埋兩節骨
而家keep住針灸,控制住腳痺既情況,希望唔好惡化落去。
2021-09-11 16:08:47
明白,加油,融合手術係大絕,最後先用
2021-09-11 16:35:07
針灸貴唔貴?係邊度針灸?
2021-09-11 16:38:44
靠游水/workout都叫做冇乜痛,但真係唔坐得耐,同埋唔知係咪心理問題完全唔敢跑/跳/拎重野,好似有啲over protect咗佢咁
2021-09-11 16:40:33
坐半個鐘到九個字要起身行下
2021-09-11 16:54:05
大家平時扑嘢用咩姿勢
2021-09-11 17:29:09
連埋中藥,六百幾一次,我個個星期去,健康無價
個中醫師專醫骨既問題,keep住針炙哩一年半都無點痺,係有次太高強度運動,eg 玩獨木舟,之後有少少痺之外,都好穩定。
2021-09-11 17:49:57
咁樣keep 住針灸治療。係邊區。?
2021-09-11 18:32:57
我都開始針緊 但怕針 同好敏感, 深少少已經好大反應 唉
2021-09-11 19:28:26
大家係咪都係朝早最嚴重?平時只係夜晚拉筋?
2021-09-11 19:36:09
跌左落樓梯兩次 搞到L4定L5突出
前前後後睇左幾個物治療 醫左幾年先無痛
最嚴重係痛到訓醒起唔到身落雨前就會風濕痛
依家純粹係有時個patpat肌肉一緊就會扯到條腰痛
正常訓練 玩運動都得
強化側腹 得閒拉筋就唔會痛
前前後後都搞左有十萬 (好彩有保險)
2021-09-11 20:52:50
係油麻地
2021-09-11 21:55:06
Keep it bro
2021-09-11 22:24:07
但依家搞緊個手腕…
做左一個好細既動作就三角軟骨撕裂
入面成撚日腫同消唔到炎
仲煩過條腰….
2021-09-11 23:30:43
take care
2021-09-11 23:58:49
拎重野真係要避免
2021-09-12 00:03:10
止痛藥推薦
首選 痛博士
Diclofenac 服他靈
頂住先➡ 布洛芬
唔使考慮panadol嗰啲


冇得揀情況下➡加巴噴丁
2021-09-12 00:25:46
一睇就知你係行家
2021-09-12 01:08:18
有無壓到腳床?
2021-09-12 12:42:52
你中有無坐骨神經痛同腳麻?
2021-09-12 12:44:03
而家有無唔舒服?腳麻?
2021-09-12 13:04:29
現在可以,腳麻有時會有。
但不像從前,我以前不能坐超過15分鐘,一坐就勁麻。現在已冇問題!(好左89成!)
但腰比正常人易累,有時用多會feel到腳麻及腰痛!
2021-09-12 13:07:51
有腳麻概可以拉多D梨狀肌, 瞓覺攝毛巾喺腰底。
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台潮流台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台成人台黑 洞