椎間盤突出圍爐區

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2021-09-09 07:49:02
有無過來人分享康復過程

利申:幾年前L4/5突出少少,呢家復發,比以前仲嚴重咁,會痛到落腳,行路拐住拐住,朝早拐得特別勁,行得仲慢過老人家 等mri報告中
2021-09-09 07:58:46
三個月前撞車,L4,5同S1個位啲椎間盤都突出,keep住做左3個月物理治療,琴日都跑返步
2021-09-09 07:59:30
有無做拉筋個d? 我做完反而愈黎愈痛唔敢做
2021-09-09 08:00:17
有,用機拉腰,針灸,超聲波,電療,乜鳩都做曬
2021-09-09 08:01:17
最重要係個物理治療師又按又推,次次都feel到佢用力,按到個人都熱
2021-09-09 08:06:55
痛咗兩年轉過幾個物治都唔work
輕微 可以照做運動 但長期唔舒服
2021-09-09 08:13:01
呢個除左送去醫院手術臺介開舊肉之外,縱有得醫。
不過都係相似方法。
唔好睇跌打,浪費錢。
2021-09-09 08:20:20
thx巴打 當時行路有無拐得好勁?
2021-09-09 08:20:51
巴打有做手術?
2021-09-09 08:22:06
行路好正常,坐得耐都無咩痛,自己依家L5禁落去仲有少少痛,但係行到坐到耐,keep住搽藥膏同食下消炎藥,因為有痛仲有發炎
2021-09-09 08:23:28
舊傷好難物理治療醫,要長時間去睇先會好,鐵打係戇鳩,愈睇可能愈傷
2021-09-09 08:24:15
大概8年前左右我都有椎間盤突出,仲搞到神經線發炎
做過半年物理治療都無用,索性把心一橫做手術,
做完手術真係舒服哂,不過平衡力比以前真係差咗好多
2021-09-09 08:25:19
呢個係比較麻煩。
上手術臺,最麻煩就係落刀個人手勢。
平日家裡坐時,坐個水泡會好的。
2021-09-09 08:26:23
如果去正骨有無用?
2021-09-09 08:27:20
巴打一開始有問題個時有無睇到好返晒?
2021-09-09 08:29:44
早一仄年到開始,前後痛左成年...由腰痛到落腳...行企坐訓都keep住勁痛...
去物理治療做下d拉筋/練力...再去睇針灸推拿...依家叫好返九成...
但平時行路坐姿果d真係要留意下...
2021-09-09 08:51:01
個陣係點痛法?會唔會痛到落單邊腳搞到行路都拐住行
2021-09-09 08:52:01
呢個病個個都好唔同,有d只係腰痛,我就腰唔多痛,係痛到落腳
2021-09-09 08:53:05
係咪行路都會痛到拐?痛成年咁折磨...
2021-09-09 09:01:26
一開始係突然有一日瞓醒條腰赤赤痛,然後到右邊屎忽痛到仆街,睇跌打嗰陣師傅叫我去醫院睇

去到急症室先知原來係啲軟組織突咗出嚟 壓住神經線搞到發炎,住咗幾日院消咗炎就安排咗去做物理治療

但做物理治療真係無乜用,最記得係踩健身單車然後覆診嗰陣醫生問有無考慮過做手術,為咗唔想再比呢個症折磨就決定做
2021-09-09 09:02:46
oh,你嚴重過我好多,我只係壓住左神經線,無搞到發炎
2021-09-09 09:03:54
我一開始都係痛到隻腳無力,依家好返少少治療師叫我游水同做多啲運動練返個位啲肌肉
點都會好嘅
2021-09-09 09:04:51
以前有,行路都行唔到。keep住做物理治療同自用每日早午晚都做幾set動作,3個月後而家可以開始番負重squat. 而家呢一刻已經完全冇事。自己少少非專業意見,除左拉根之外,做exercise強化番個lower back好緊要。休息係唔會令佢好番
2021-09-09 09:05:25
會,當時我係神經線發炎 痛到床都落唔到,最後call白車
我唔肯定你而家嘅痛係咪同我嗰種發炎痛一樣
2021-09-09 09:06:54
受左傷更加唔可以停晒完全唔郁 咁樣會仲難康復 就好似下身癱瘓嘅人佢哋嘅腳嘅肌肉會萎縮
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