想知點買
whey乳清蛋白交流區(6)
小草一朵朵
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有冇人試過館長牌
想知點買
想知點買
衫以外都要用代運
新手飲開myp 想問減脂應該飲whey定diet whey
而家飲開whey，每次做完gym飲一勺(25g)，就嚟飲曬，諗緊應該繼續買whey定轉diet，但係見官網話diet whey每次要飲兩勺(60g)，每份含量全部都高過whey，唔識揀
whey
diet
而家飲開whey，每次做完gym飲一勺(25g)，就嚟飲曬，諗緊應該繼續買whey定轉diet，但係見官網話diet whey每次要飲兩勺(60g)，每份含量全部都高過whey，唔識揀
whey
diet
飲過rule1 LBS 粉太撚難溶
同埋你飲gain就直接飲高卡啦
同埋你飲gain就直接飲高卡啦
我都係 唔知要等幾耐
早知直接去觀塘買
早知直接去觀塘買
On isolate 溝唔溝得奶
溝得 但isolate原意係冇乳清易吸收
但你又加番d 奶落去
雖然我臨訓第二次飲都落奶
但你又加番d 奶落去
雖然我臨訓第二次飲都落奶
臨瞓前飲會唔會好肥？
肥唔肥都係睇卡路里
有無啲比較唔甜既whey推介
myp 甜到飲唔落口 本身戒糖飲甜已經特別明顯
結果佢仲甜過糖水
myp 甜到飲唔落口 本身戒糖飲甜已經特別明顯
結果佢仲甜過糖水
On double rich / mocha 都淡淡地 我通常一次三勺500ml水左右
一次過飲3勺？
有冇人飲過bulk whey protein
2.5 kg £29 貴唔貴?
2.5 kg £29 貴唔貴?
ys
想問下ON既粉通常iherb買定官網買抵d？
搭單問
有冇低糖protein bar推介
有冇低糖protein bar推介
咁一日飲幾多次 
早餐一勺 練後三勺 剩低既晚餐有幾多肉就食幾多 咁樣大概係120g蛋白質左右
有冇得用消費卷買我都係岩岩出左
就咁計都飲咗96g protein
計埋3餐食嘅肉 應該唔止120g
計埋3餐食嘅肉 應該唔止120g
發現原來撈麵每包寫住有成400kcal 食3包已經係一份gainer serving size 仲抵玩過gainer
搭單想問有冇Ching知一包麵係咪真係咁多kcal
搭單想問有冇Ching知一包麵係咪真係咁多kcal