whey乳清蛋白交流區(6)

1001 回覆
9 Like 3 Dislike
2021-06-23 13:21:57
無解決
轉whole food 算
2021-06-23 14:00:57
我都係建議飲水
飲水量加大真係對爆瘡問題有用
同埋買whey isolate會好啲
2021-06-23 14:03:09
飲whey都okay 計好需要嘅份量就好
食得多唔代表好 適量就好

唔好當我賣廣告
2021-06-23 14:43:31
我都訂咗

佢話未有朱古力味所以未送出
2021-06-23 16:29:58
2021-06-23 16:45:28
你攝取足夠蛋白質既話 操開肌嘅話
我個人認為唔使飲bcaa黎為左修復快啲
除左做緊間歇性斷食,
朝早操/
運動員式長時間訓練(例如你講cardio)用bcaa防止老抽既話
我覺得冇咁大需要食bcaa

視乎你用bcaa黎做咩啦 cardio食bcaa都可以既
主要作用防止肌肉流失同老抽
2021-06-23 18:27:50
唉 爆到塊面花哂
依家靠雞胸算
蛋白質一日體重(kg)x 1.6 夠唔夠?
即係食120g
2021-06-23 18:28:51
你增肌定為咩?
2.2都見過人咁食
你1.6都爆咁多
飲多啲水啦
2021-06-23 18:36:43
想問下各位Ching
邊隻蛋白粉 飲落去口感似奶昔 係好thick既口感
2021-06-23 18:37:49
我唔識野但係唔開咁稀應該就可以thick啲?
2021-06-23 18:42:43
增肌
飲好多水-5L
懷疑真係奶影響,平時飲牛奶同食牛都爆
2021-06-23 18:44:44
請問你飲邊款?whey /w isolate/w hydro/casein?
2021-06-23 18:48:16
Whey
Natural chocolate…
2021-06-23 18:51:08
我建議你試下isolate/hydro 但$hydro>$isolate
試一試isolate會好啲
2021-06-23 20:31:52
我訂左綜合 都未有
另外想問問 如果想訂60包幾款唔同味又唔係綜合 係唔係只可以12包12包咁散買?
2021-06-23 20:49:04
想係IHERB買隻BlenderBottle
Ching你地會買隻 大既800ml 定 細既600ml 好?
2021-06-23 21:45:06
咩價錢先
2021-06-23 21:52:02
我淨係飲過ON同myprotein
覺得ON算淡味
我250ml 本身落1scoop 但覺得太淡
落夠2 scoop
2021-06-23 21:56:17
9同10美金,再有折
價錢唔大分別
但如果細既都夠用,就唔買咁大
2021-06-24 00:44:41
其實d粉點為之靚?
2021-06-24 09:34:40
myp你真係唔洗問,未飲過一隻味係好飲既
2021-06-24 10:54:07
拎黎整蛋糕都嫌低質
2021-06-24 10:54:51
咁緊係買大啦差咁少錢
2021-06-24 13:26:54
thx ching
2021-06-24 13:32:59
見到fb $350 ON 2樽 5lbs 堅唔堅
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台潮流台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台成人台黑 洞