whey乳清蛋白交流區(6)

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2021-03-13 11:36:34
歡迎大家留低飲過cp值高嘅whey
中過伏嘅都可以講低
如果有買開嘅可以順便報個價方便巴打們
有咩問嘅都歡迎討論

預咗會有人問所以講定先,

Whey只係一種補充劑,並唔係咩神奇藥,只要你一日嘅蛋白質攝取不足就可以飲。

但點解咁多做尖嘅師兄會飲?
因為whey係一個方便、經濟嘅蛋白質來源,而蛋白質正正就起收復肌肉上擔當住一個重要角色。成件事就只係咁單純

另外起市面上普遍買左嘅whey都會分兩種

第1種:whey protein
佢Marco嘅數字會稍微高少少,但相對價錢會平啲,消化吸收嘅時間都會耐少少。

第2種: Whey isolate
因為佢過慮得比較清,所以Marco會靚仔啲,當然價錢都會貴啲,但吸收消化就快好多
但基本上只要你唔係有咩特別目的 e.g.比賽/體質對乳糖特別敏感其實都唔洗飲到咁貴

有咩唔明歡迎再問,亦歡迎師兄們幫手解答
2021-03-13 11:38:38
on士多啤梨味如何?
2021-03-14 05:03:55
自家蛋白
2021-03-14 05:05:37
On gainer 士多啤梨味似藥水, 香蕉味最好
2021-03-14 08:41:30
溝奶飲就士多啤梨奶
2021-03-14 10:15:59
請問有乳糖不耐可以買咩gainer ?
2021-03-15 12:44:24
有冇人飲過Keto Blend?
2021-03-21 14:17:19
有無好食又多protein既protein bar推薦

依家食緊power crunch同fit crunch,兩隻都好好食

Power crunch薄荷朱古力
2021-03-21 14:42:58
太貴, 窮撚只飲whey
2021-03-21 20:34:17
2021-03-22 03:21:37
ON $4xx 5磅平好多喎
2021-03-22 03:22:23
Whey我都有飲,雙管齊下
2021-03-22 03:48:56
新手求其買左隻雲呢拿味黎飲 勁撚難飲想問下係咪隻隻乳清蛋白都咁難飲架
2021-03-22 07:19:32
樓上有台灣出嘅mars
溝奶飲同飲緊奶茶一樣
溝水都唔差

Btw 朱古力先最大路 其他味都好睇個人接受程度
2021-03-22 14:21:40
飲mars不如飲allin 每包isolate價錢除返開仲平過mars whey
仲要好飲勁多
2021-03-22 15:03:31
想知除左ON
仲有無邊隻牌子掂?
2021-03-22 17:49:19
ON ALLIN MARS
ON平 算係入到口
ALLIN好飲啲粉靚 但係價錢偏貴 未飲allin之前飲開mars 價錢差唔多 但係allin越飲越好飲
睇你想要咩

好難平靚正三樣都有
2021-03-22 21:29:12
感謝巴打
試下allin 先!
2021-03-25 15:16:09
iherb無曬ON double rich chocolate 5lb
仲有無咩味好飲
2021-03-25 17:04:58
2021-03-25 23:55:43
chocolate mint都ok
2021-03-26 17:31:22
以前都人講VP2, 出賽專業用, 有牛肉蛋白成份
我以前飲過兩桶冇重到
ON最好最平, 最正香蕉味, 係最唔似化學味, 士多啤梨最似藥水味, 我都係飲ON明顯重左同養肉, 但其實le d都係輔助野來, 食得唔足夠先至飲, 我自己只飲半殼, 本身設計比歐美人仕一殼既份量, 但亞洲人半殼夠啦, 太多蛋白質傷腎

利申:飲過VP2, ON, musclepharm, bpi
2021-03-26 17:41:56
本身買朱古力味溝水都覺得ok, 最近試溝燕麥奶同豆乳 返唔到轉頭
2021-03-26 22:58:38
等緊Allin同果果堅果
希望啲味好飲
2021-03-27 04:12:59
試過果果堅果 味道唔錯
不過啲粉都係有粒感沖唔匀 少失望
呢個價錢會期望粉質會好少少
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