whey乳清蛋白交流區(6)

之前係donki買1kg
唔知仲有冇賣
好飲過ON隻double朱古力好多

ok 可以慳番

冇話應唔應該 係睇你足唔足夠一日所需嘅蛋白質
如果你本身一日食嘅已經足夠，再食多都只係當卡路里咁吸收再生成脂肪
基本如果你有做開gym 建議食BW x 1.4g既份量

on咖啡味唔掂....

喺iherb買咗5lb ON gold standard 啱啱收到
佢有密封個樽口 但係啲製造日期又花哂 唔見有code可以上佢網check真假 (hktvmall 嗰隻有code)
想知正路係咪冇伏

利申第一次買iherb

想問ON strawberry同 strawberry&cream 邊隻好飲啲

on 係hkmall買仲平wor 做乜咁傻豬…

咁啱撞正有折 5lb唔洗400蚊 平時就hktvmall平啲

蜂蜜牛奶好唔好飲？

ALLIN 芋頭奶冇哂貨要預訂 咁我點知幾時先送貨

新手之前飲過myprotein 想試下all in 有邊隻好飲啲？

我都係 好似$380左右

個人覺得好甜

新手想請教下
大家係做完gym先飲一勺
定基本上日日都會飲一勺，有做gym果日再飲多勺咁？

應該咁講
Protein shake係俾你方便啲攝取蛋白質
只要你平時食唔夠就可以飲
唔洗諗做前做後飲 總之睇全日攝取量決定
你食肉食得夠嘅 咁咪唔洗飲 唔夠咪飲

飲完whey會柯爛屎係咪要轉飲Whey isolate，定係身體會慢慢適應

有冇巴打知邊度買ON whey protein抵？
Hktvmall得448既

有冇邊隻isolate抵飲?
一飲whey就瀨屎

見好多人都講緊allin /mars 但好似都係whey溝iso

All in 係100% isolate

本身有冇乳糖不耐?

Allin咁貴都唔無免運費

Alpron冇人討論
冇人飲過？
好飲喎