冇追哂, 但好明你感受
我濕疹問題唔嚴重, 可能幾年先突然爆一鑊勁咁
但我自細都有皮膚敏感, 成日周身痕
當我依啲自細周身痕嘅人, 一爆起濕疹上嚟時都好灰心時, 我更加明白本身皮膚冇事嘅其他人面對濕疹幾辛苦
加油呀!撐住!
以下分享吓少少, 唔知你有冇做開, 但都希望幫到你:
沖涼
唔好用熱水, 天氣凍頂唔順都最多用溫水
因為熱水涼會令你血液循環快左
當沖完抹乾之後, 會痕到痴肺
另外盡量避免啲咩沖涼液沐浴露之類, 就咁用清水/手工皂
夏天嚟講, 情況環境許可之下(例如身處屋企)
痕起上嚟可以敷冰解痕
保濕緊要, 但依樣嘢好睇人, 啱我用嘅可能有人用完仲痕, 我自己近年發現用physiogel ai cream對我好好, 亦都識人話QV依個牌子幫到佢
有啲醫生可能會叫你搵Aqueous cream(A cream)保濕, 咁記得要搵
SLS free嘅A cream, 因為SLS對濕疹病人都可以致敏
同埋E cream(俗稱嘅豬油膏) 搽完痕嘅機會可能仲少 , 響未搵到夾自己嘅cream之前可以用住佢先
另外前面我見都有巴打提過, 多剪指甲 盡量剪短
一嚟指甲長更易R損, 二嚟指甲易積細菌, 到時R損甩皮發炎一條龍
痕起上嚟訓唔到覺我好明
訓教時手臂可以帶冰袖, 去減少訓著左R損手嘅可能
另外如果你搵到啱你嘅保濕cream, 可以搽一大pat落去然後帶冰袖訓, 依樣做法叫濕敷
同埋近來市場出左款冇類固醇成份嘅濕疹膏
不過我冇用過, 你可以Google search下 “濕疹 pde4” , 參考下醫生意見
最後, 如果一啲所謂偏方我分享唔到太多
唔知你有冇聽過/試過 臘梅油?
我以前就係靠佢舒緩皮膚敏感問題, 亦都聽過一啲中醫講對濕疹有啲效
我用 香港凌萬全堂 嗰款
加油呀!