抑鬱症圍爐區（6）

我明呀
如果做衰人 生活一定容易啲
相信你一定係有同理心既人

以前覺得啲嘢係理所當然，近年先知唔係，好唔鍾意自己，呢排成日諗到底幾時先死好驚自己長命

我明，我呢排一起身就覺得好痛苦想搵人傾都唔知搵邊個傾好，傾完佢都唔會明

例如呢...？
你性格好差架咩
人人都有衰既一面
你識得反省已經唔差
不過我都係自我反省專家黎
以前成日用第三者角度審視自己有幾差
差到覺得自己好冇價值
但事實上並唔係咁既

人哋對我好我習慣咗就覺得理所當然想同人哋講聲對唔住，不過太遲，仲有覺得自己好廢，成舊垃圾咁⋯

人生係咁
但唔好放大自己曾經係衰人做錯左野
或者諗下以前做衰人做左5年
所以黎緊50年要做番好人
對其他人更好
冇經歷過垃圾階段
邊到識得珍惜之後既人呀

我就係個係咁諗以前成日後悔嘅人先會咁⋯
連小學因為大家都恰嗰個同學，我其實唔憎佢，但我都踩咗佢書包兩下，我大個之前一直想同返佢講唔好意思
唉，做人真係好煩

其實人地可能一早就原諒左你呢 唔需要自己鑽牛角尖
覺得辛苦就請下假 同朋友去玩下 飲下野 玩通宵
無論係邊個都好 過左去既就過左去啦
好好地珍惜下宜家身邊既屋企人同朋友

點都好 總會有人關心你 為左自己為左朋友
唔洗太過自責 放鬆下啦

有呀，同朋友一齊嗰陣就冇咩事，係一靜落嚟就會諗⋯
一諗就瞓唔到

搵啲有興趣既野學下啦雖然或者最後作用可能冇咩
如果冇咩經濟負擔就比啲時間充實自己
以為想做唔敢做既 比個藉口自己去完成佢啦

唔好再諗之前既野

我同你相反
人大左
真係好鐘意一個人獨處
只有一個人先可以做番自己
自在好多

你可以搵下其他精都神寄托嗜好
令自己有番滿足感係第一步 加油

連以前好鍾意做嘅嘢依家都冇興趣再做，唔知係我已經唔再鍾意嗰樣嘢定我搵唔返嗰種樂趣⋯
我依家連自己鍾意咩都唔知

我冇咩事嘅時候都會自己一個靜吓，我有時會夜晚自己係街度慢慢行或者自己搭巴士睇吓風景

多謝希望至少可以睇到香港重光嘅日子

我都好鐘意一個人行夜街同搭巴士諗下野
我覺得睇書適合你
睇下生活哲學書 小說可能幫到你唔會亂諗野
而家好多書都好正
就算唔鐘意讀書既人
睇書都會搵到樂趣
書比朋友更能了解自己

抗爭都要生活
搞掂左自己先再諗香港既事
當然光復理念一定要保持住

做運動會令抑鬱感有減少

點先可以舒服少少
做運動又無用，睇書又集中唔到，又無朋友可以傾吓偈，喊又喊唔出

我都係，不過我喊得出，唯有喊完抖陣繼續生活，我見啲朋友傾將來，我連聽日都唔想有⋯點傾將來
呢排仲要愈來愈嚴重，我唔想打擾到人哋生活搵人哋傾⋯

始終成日覺得人哋無需要聽我放負，而家摺咗自己就嚟兩年，以前嘅best frds都年幾無見
香港搞成咁屋企人都計劃緊移民，但自己都係諗都唔想諗，書又讀得差，又怕人，又咩都無興趣，都唔知點諗未來諗移民
唯有問中喺度放下負，巴打共勉之

我都係，日日好似唔知做緊乜咁

我都唔會移民到，冇乜興趣、搵得少、仲好廢
可以係度放下負都好我曾經諗過如果我因為武漢肺炎死咗都係好事⋯

覺得人生無意義
學歷高，人工高又點...
搵唔到令自己快樂開心既野
活著又點
每日都係到行屍走肉
好想死...
屋企人未死。我又未死得

多謝你
但自己已經習慣自己一個頂到無嘢想講，間中先喺度上水放負
以前都仲有同朋友whatsapp，而家連whatsapp都del埋，好似唔識同人溝通咁

我好想死，但我唔會想因為支那嘢而死
生存好似只係為咗唔好令屋企人白頭人送黑頭人，但都唔知自己幾時又頂唔住