抑鬱症圍爐區（6）

有無人可以比啲suggestion我

加油
我知道係好辛苦
更何況唔用藥物幫手
你好叻
我自己都經歷緊抑鬱
係好累

我都係前幾個月先確診
但已經好唔開心左七八年

辛苦了絲打

可以試下 誠信普及精神專科中心
係學校counsellor 介紹比我 你可以上網search下
第一次$600 之後覆診$400 另加藥費
我睇咗3個幾月so far都覺得都okay嘅
起碼唔比老豆老母知嘅情況下都可以afford到

我有躁鬱症，屋企人嘅唔理解，唔體諒，搞到我精神壓力好大。
初頭屋企人陪我睇醫生，醫生問我：「你知唔知自己邊方面壓力大？講出嚟睇下我點幫你？」
屋企人即刻應左句：「佢有咩壓力啊，咪就係食同瞓。人地讀書勁就話有壓力姐，佢有咩壓力啊，書又唔識讀錢又唔識賺，真係唔明佢諗乜。根本就係佢個腦唔識轉，睇嚟都晒錢啦。」
好無奈，好無助。

有咩心事想講就出聲啦 我地喺到

有時真係寧願唔出聲
因為無經歷過情緒病既人根本唔會明⋯

講真果句 就算搵朋友講
都係睇下佢係咪真係會理解抑鬱
唔知係咪我俾人傷害得太多
我真係好好好怕同人講 除左心理學家
我都係因為醫療保險包睇所有醫生 所以先見佢
如果唔係真係寧願自己收埋
總好過同完人講 人地又唔明 自己又唔開心

你最近點啊

有無咩建議

有既 佢真係幫到我 謝謝你

唉 你啱 真係每日都打緊仗咁

我諗係失戀情緒唔穩定姐
但你多d陪佢先
如果佢keep住情緒一直低落左一段時間
你就建議佢搵醫生幫幫手
我前排都係失戀引發憂鬱
我係有段時間日日都唔開心但個原因唔係完全係失戀
係講唔出咩事日日喊做唔到野
我都有𠝹手係抒發
可能唔好但每個人抒發方法唔同
可能你陪佢搵下野做分下心
唔係會𠝹上癮
因為我試過病發控制唔到自己𠝹到入院

好吖，多謝你吖絲打