減肚腩最快既方法係咪跑步？

沒想起你丁點

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沒想起你丁點 2019-03-05 02:55:47
每人跑幾多？3-5k??
我仍在活著 2019-03-05 02:57:09
lm
咖喱王子 2019-03-05 02:58:29
lm
彤少 2019-03-05 02:59:44
病獲甘既, 清得勁清先係減肚腩.
夜子+ 2019-03-05 03:02:10
SIT UP
登徒浪子 2019-03-05 03:05:00
唔係Prove左跑步係強心肺，但對減肥效用好低啦咩

不嬲都係話先控制飲食，再Weight Training加HIIT最有效，再加適量帶氧就最好
張毛妓 2019-03-05 03:07:06
均衡飲食
DeepDarkFantasy 2019-03-05 03:12:02
瘦腳最快係跑步
如來佛祖食牛排 2019-03-05 03:13:52
如果淨係減肚嘅話做sit up應該有用啲
如果去GYM可以睇下有冇呢個機器，可以練到core同埋減肚
未解決。 2019-03-05 03:20:40
最快減到肥係游水
騙子 2019-03-05 03:22:19
唔進食20日最快
條徑有問題 2019-03-05 03:25:51
無得局部減肥 一減會減全身
想屌閪 2019-03-05 03:30:23
呢個真 我半年減左13公斤
派膠後防 2019-03-05 03:46:40
四肢好瘦但有肚腩，肥仔波同埋塊面漲卜卜
應該點樣減係最快?
導盲犬喪標 2019-03-05 03:57:48
戒左糖 凍飲啤酒汽水果D先講
C.馬撚 2019-03-05 05:04:37
最快一定係生酮飲食法
愛吃辣椒的卡修 2019-03-05 05:06:05
不嬲都係飲食為主
床頭玩具熊 2019-03-05 05:07:53
投胎轉世
田伯光 2019-03-05 05:08:47
絕食減肥法
77仔 2019-03-05 05:11:16
上面話SIT UP,本人親身經歷係冇用
最後只會摸到個肚臍入面有腹肌,但係出面都仲係脂肪肚臍
77仔 2019-03-05 05:12:13
上面話SIT UP,本人親身經歷係冇用
最後只會摸到個肚腩入面有腹肌,但係出面都仲係脂肪肚臍

冇戴眼鏡,打錯哂d字,自
張毛妓 2019-03-05 05:16:01
笑左 痴撚線肚臍入面有腹肌
謝安琪💖 2019-03-05 06:52:20
反而想問點減下巴
全盛時期下巴幾尖 依家變咗個波
肚腩呢D嘢晨早放棄咗

想問瘦面 係咪都係飲食>運動？
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