我由小學到依家20幾歲人終於斷咗濕疹,覺得濕疹要斷尾其實好睇彩數,但有少少心得可以分享
第一,中醫西醫我都試過。
初期覺得睇西醫食類固醇可以比較快止痕同退減啲,但食西藥都有壞處就係勁嘅藥通常好眼瞓同其實對斷尾冇幫助
於是我轉去睇中醫,初期極痛苦。因為睇中醫進度好慢,過程冇得食西藥,夜晚痕起上黎成晚瞓唔到真係
仲有睇中醫佢一定會俾張list你戒口,好似上面都有巴絲提過基本上係唔可以出街食野
如果一定有飯局我會拎個碗倒熱水,每樣野過一過熱水先食。
戒口見到成效嗎?我自己身上就見唔到,但體重喺呢一年中醫療程入面BMI跌到大約14,而濕疹冇咩好轉,所以停咗中醫兼食翻正常野。特別嚴重嘅日子睇翻西醫
第二,坊間同醫生配嘅藥膏我都試過好多種,基本上大家見過我都試過
但有一樣問題係每次試到一支好似有啲料到嘅,揸一排就會又覺得佢冇用
因為應該皮膚適應咗就898
所以建議絲打你唔好見一支藥膏有效就買多幾支
第三,沖涼啲水唔好太熱,夏天我沖凍水,冬天唔俾自己扭到好熱去沖。醫生亦講過全部坊間啲沐浴露都係有化學成分,所以唔好用因為會刺激皮膚。可以只用清水洗,或者用豬油膏,如果夏天你會出好多汗真係頂唔順,就用番梘,因為番梘相對冇咁刺激,藥房就有得賣
第四,戒口方面我覺得唔需要跟人地
如果有錢可以去醫院做個test,有test可以用針測試你對邊啲食物有敏感,不過好似只限幾十種
我冇做過,靠嘅係知道自己邊樣敏感就戒邊樣
例如我初期對蝦蟹敏感,但後期冇
所以照食
牛肉都有照食
但我對啲其他人唔常見而自己知食完或者只係一齊煮完都會敏感嘅,就一定戒得好徹底
最後,真係愛你嘅唔會介意的,一定只會心痛你
唔好因為驚人見到去着長衫長褲遮住,因為焗住可以更加嚴重的
過來人完全明白有幾咁痛苦,希望幫到你,祝你早日斷尾