好多都睇落好純
Gym room 清泉
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區241新手問嘢睇#1
趙東師傅
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但係都有健力女女
好多都睇落好純Gym room 清泉
好多都睇落好純
Gym room 清泉但我真係唔明，點解個堆完全冇乜肌肉既𡃁仔真係可以推得郁一對30kg既啞鈴
健力女女做實事唔似啲波標女，走去posing阻膠住晒
唔似啲波標女，走去posing阻膠住晒
I人健力 E人健美
認真，之前試過deadlift 4餅幾放上ig自high下
老母見到話人地真係做到果啲係一下舉到過頭，我咁樣拎起幾下有咩意思
老母見到話人地真係做到果啲係一下舉到過頭，我咁樣拎起幾下有咩意思
平時見到啲健力女女就想襯佢哋deadlift 嗰陣後入佢哋
因為30kg 真係無你想像中咁重
同埋班mk 撚樣淨係會操上身 推到唔出奇
40kg 先係分水嶺
同埋班mk 撚樣淨係會操上身 推到唔出奇
40kg 先係分水嶺
30公斤啞鈴臥推做組是甚麼水平？
小童水平
都幾有興趣想玩健力，係咪應該直接搵個教練開始？
未睇名以為又係有碼
如何一句得罪好多巴打
其實咁自信真係好咩
乜唔係避藥大賽咩
真係, 健美既都會化下妝
健力既真係個個都不修邊幅
健力既真係個個都不修邊幅
247好似annual dinner
師兄可唔可以講多啲? 我唔係健力，但呢個看法第一次接觸
佢段reel用巨人bgm好好笑