（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區241新手問嘢睇#1
趙東師傅
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唔返工邊有錢買粉
之前有幾條撚屌蹲餅半以為自己好撚大隻 每做完一set就喺度show個quad 又眼超超咁
可能因為咁啱嗰日冇人操腳 跟住到我哋用嗰陣 我個fd同佢哋講唔使拆餅 直接攞咗嚟bb shoudler press 
好撚爽 
可能因為咁啱嗰日冇人操腳 跟住到我哋用嗰陣 我個fd同佢哋講唔使拆餅 直接攞咗嚟bb shoudler press 好撚爽 
Gym 新手
見到有師兄舉front raise 舉完放低先呼氣，舉嗰陣谷實
見佢手臂都操得幾粗壯
直頭粗過小腿
想問係咪唔好？
見到有師兄舉front raise 舉完放低先呼氣，舉嗰陣谷實
見佢手臂都操得幾粗壯
直頭粗過小腿
想問係咪唔好？
去247 偷人地果d飲，每個畢少少，唔覺既
真
差唔多情況有條柒頭dl 三餅掉晒埋地咁
仲要sumo
我同fd 直接拎黎做bicep curl
差唔多情況有條柒頭dl 三餅掉晒埋地咁
仲要sumo
我同fd 直接拎黎做bicep curl
Curl 3 餅？
又偷brotein飲
竊粉不能算偷……竊粉！……gym bro的事，女都可以交換，能算偷麼？
curl 3餅你個friend 係咪大東西
你個friend 係咪大東西有咩問題見人做開三餅飛膊
見人做開三餅飛膊應該係毒巴啲𡃁嚟
咁台灣係咩
師兄月球247 ?
唔係有馬老師同健身post手足都唔睇
發覺玩健力啲巴打都毒撚多
見好多健力撚都平頭裝純色緊身T
好似岩岩當完兵咁
好似岩岩當完兵咁
然後個身一定有動漫野
仲會射精落人地把遮
Cabo 
呢件勁過毒撚，將毒撚ff嘅野做出嚟
Ok