（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區217新手問嘢睇#1

陪我瞓覺（x)

1001 回覆
3 Like 9 Dislike
時輪金剛 2023-09-04 01:27:01
大麥克都係咁講
識X一定X程人富 2023-09-04 01:30:58
問題係兩邊都work佢就用d唔係大路野黎ban鳩對面
講到d野勁絕對, 唯我獨尊咁
乜乜乜kill ur gains個d
陪我瞓覺（x) 2023-09-04 01:31:39
我一路做一路錫
靜也 2023-09-04 01:37:00


嘩屌原來佢覺得自己同大h差唔多
雋永_ 2023-09-04 01:40:27
肉量應該差不多
春袋了無痕 2023-09-04 01:50:37
睇返舊post 成日有人提大h
其實即是邊個? 唔係好識近年參賽者
笑吾笑4-.- 2023-09-04 02:01:12
google
有碼加奈 2023-09-04 02:09:18
佢已經當咗行野先係操野
有碼加奈 2023-09-04 02:10:26
陳醫師啲女好得意，撐他

推100kg ohp太勁
凡有的還要加給他 2023-09-04 02:19:41
識X一定X程人富 2023-09-04 02:19:51
正經人家放過人啦
識X一定X程人富 2023-09-04 02:28:46

原來之後改左標題
Btw留言見到佢之前diss兆佑同楷教練
有無人話我知邊條
雋永_ 2023-09-04 02:56:09
識X一定X程人富 2023-09-04 03:06:16
@theolez
笑吾笑4-.- 2023-09-04 07:51:50
法國尖撚真係好insecure
好多師兄明明已經有做gym習慣三五七年，成日話自己淨係認真有系統操咗一兩年冇系統亂操嘅又唔計，明明頭幾年就算恆常鳩操都可以佔成世人起碼50-60%嘅gains，尤其natural

呢幅又著gymshark長褲又識lat spread，操咗冇兩年都起碼一年吧
浩和街渣渣輝 2023-09-04 08:17:27
成日側睡搞到有一邊膊頭穩定度好差
推膊同做三頭果時尤其明顯
有無巴打有方法
彭于晏BB 2023-09-04 09:01:47
大家有無買過家用， 可以較唔同重量嘅啞零？ 好唔好用？
南美洲和尚 2023-09-04 09:06:00
李茶D痴脷根聲好撚難頂
Godfather 2023-09-04 09:47:30
咁都叫未操
信政府 2023-09-04 10:32:09
佢幾時有帶過學生比賽
陳同學 2023-09-04 11:08:32
陪我瞓覺（x) 2023-09-04 11:20:57
陳同學 2023-09-04 11:28:12
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