有冇人堅持唔到跑步 跑10分鐘已經想死

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2023-08-07 12:45:23
做咩運動耐左都悶，所以一星期七日都set唔同運動先無咁悶，次次都跑步好易放棄
2023-08-07 12:51:11
游水啦
2023-08-07 13:02:10
一邊聽歌一邊跑會好好多
2023-08-07 13:05:30
太撚熱
2023-08-07 13:09:02
跑完d內臟好似拿埋一舊 耳仔又痛
2023-08-07 13:21:11
做所有重複性運動都必須要有
2023-08-07 13:22:44
一個街燈快一個街燈慢咁跑
2023-08-07 13:31:03
除哂衫褲跑冇咁悶 試下
2023-08-07 13:31:48
me
2023-08-07 13:42:48
室内有冷氣？
2023-08-07 14:23:26
差過你
得5分鐘
2023-08-07 14:36:44
係

但係冬天跑都係十分鐘
小腿會好緊好痛
2023-08-07 14:37:45
你好重？？
2023-08-07 14:39:40
如果有隻獅子係後面，你就唔會唔跑。你明唔明呢個道理。
2023-08-07 14:46:19
老友，行路行半個鐘先啦，冇得抖氣個隻
我估你都未必得
2023-08-07 14:59:13
無得抖氣嘅話瞓係度三分鐘都死喇仲三十分鐘
2023-08-07 15:20:22
2023-08-07 15:24:42
屌你，冇得抖氣係指唔准休息或停低
2023-08-07 15:34:50
如果你係跑運動埸
你可以set d target比自己
例如我咁, 初初跑果陣都會經常性見到同一班人, 假設你同一時間去
開頭會慢過佢地好多, 或者會不停比佢地lapped左你
你咪比個target自己, 慢慢收細個距離, 到最後前番佢地車
都幾有成功感同好玩
2023-08-07 15:36:20
2023-08-07 15:36:27
打開波會覺得跑步好悶，因為永遠都係自己挑戰自己
2023-08-07 15:36:29
我好少少 15分鐘
2023-08-07 15:38:12
未跑步前 覺得運動場個圈咁撚大 點跑
開始跑步 覺得10k咁辛苦點跑
恆常跑步習慣 覺得全馬點跑咁撚長
跑完全馬個刻 發誓永世不再跑步

點知過兩日 又落街jog 番十k八k
2023-08-07 15:40:14
以為3k好易 屌你濕撚哂都係2.幾k
2023-08-07 15:41:23
跑跑步機睇住片好快又5K
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